Kaaluklubi
kaalukabinet
Mii 16. mai 2007, kl 09.43 |
maarit 16. mai 2007, kl 12.12 |
kaalumise masin oli äge ja ütles kõik ära kus on liiga ja kui vähe on lihast. Soovitused olid lihtsad ja loogilised, söö poole vähem koguseliselt, kirjuta kõik üles ja ära peale 19.00 söö ja rasva ja suhkrut ka mitte ja liigu ohtralt vähemalt 10 000 sammu päevas. Kerge öelda , raske teostada
tahan ka 17. mai 2007, kl 09.41 |
Lisa postitus