Asi on siis nii, et päeva jooksul ma ei jõua midagist süüa. Mingi 4aeg on esimene sööma. (vb enne olen mõne õuna söönud). Et kui ma salateid teen, kas väga patt on teha neid hapukoorega(lehtsalat+sibul) ja siis leiva peale panna, ning nii süüa.

Kuidas te toitute? jagage kogemusi.Kaalujälgija olen.

kui sa enne nelja midagi ei söö ja siis kardad ka veel salatisse hapukoort panna,no täitsa lõpp.see meie hapukoor on ju nagu lurr,sealt ei saa sa kuigi palju midagi.nii et pane julgelt,piimarasva on ju organismil ka vaja.