Tegin eile suur poti puuvilja salatit. Komponentideks:arbuus, kiivi, melon, mango ja ananass (konserv). Ei lisanud suhkrut, mahla ja midagi muud sinna...
Mis te arvate kui palju on sellises salatis kaloreid 100gr kohta.

Loeb kogus, kui tead mitu grammi kiivisi sisse panid, siis arvuta ära kiivide kalorid või siis umbes saad ka teada, kui tead, mitu tükki panid, samuti arvuta ka ülejäänud asjad ja siis arvuta kõik kokku, palju umbes tuli. Kui sööd, siis arvuta või vaata silma järgi, palju sa umbes sealt omale tõstad. Ma usun, et puuvilja salati pärast küll paanitsema ei pea, ega sa seda iga päev ei söö ju tonnide kaupa.

1) võta arbuus ja kaalu ära
2) võta kiivid ja kaalu ära
3) võta melon ja kaalu ära
4) võta mango ja kaalu ära
(kaalu need kogused, milliseid sa puhastatud vilju salatisse paned)
5) liida kõigi viljade kaloraazh ja voila -nii lihtne see ongi ;)

Onu aadu, palun ära aja sassi kahte väga erinevat asja- kaalu ja kalorsust. Vaata, kaal on nimelt raskus, aga kalorsus... ooo, vot see on asi, mis naised paksuks teeb. Kuidas sinu matemaatika järgi peaks nüüd Karola toimima, et muudkui kaalub ja siis liidab kokku ja saabki kaloraaži?

Ei no jah, väga andekas oled sa ju küll, aga kahjuks on su andekus praegusel juhul kasutu.

ega aadu nüüd nii loll ka pole, sa pead ju ikka enne iga puuviljatüübi ära kaaluma, kalorsuse saama ning lõpuks kõikide viljade kaloraazhi kokku liitma :-D

Vot sulle säh! Aadu polegi nii loll :O

Tiiakene, vaata jah, kogused on ka olulised...mõnikord kui kaloraazh teemaks ;D

Tiia on loll, Tiia on loll :D

yberjuhm

jälle nad kaagutavad tühja! põhimõtteliselt õige et kaaluda/arvutada vaja, kas tead www.ampser.ee lehte, ma ise kasutan selle abi. praegu jah õige aeg värsket sisse ajada, aga kuna mul juurviljasöömisega raskusi, siis ajan kapsale juurde õuna-pirni ja polegi nii vastik enam.