Tere

Mul on iPhone 5CE ja seal on olemas app nimega "Health", see peaks kokku lugema päeva jooksul tehtud sammud. Aga tulemus tundub kuidagi ulmeline. Samme on liiga palju. Mulle tundub, et vähemalt veerandi jagu peaks maha arvestama. Võib-olla loeb ta sammuks ka näiteks toolilt tõusmise.

Milliseid sammulugejaid te kasutate või soovitaksite? On üldse usaldusväärseid? Kuna olen kontoritöötaja, siis püüan võimalusel ringi liikuda ja oleks hea, kui saaks õiget informatsiooni sammude arvu kohta.

Ja mis see toolilt tõusmine sinu arust siis võiks olla? Kellele näitamiseks sa siis lihtsalt oma perset seal tooli kohal lehvitad?

Mul näitas täna 13000 sammu, tõsi, täna oli palju siblimist, aga no ikka tundub ulmeline. Ühest võõramaa foorumist lugesin, et maha tuleks arvestada vähemalt veerandi jagu.

Miks peaks maha arvestama, kui sammu pikkus on sisestatud ja sammud loetud. 10 000 on ikka väga tavaline päev, see 13 ei ole midagi ulmelist

10000 sammu on keskmiselt 7,5-8km (kõndides). Neid istumisi ja tõusmisi, sul tuhandetes ikka päevas ei tule. Aga kui on kahtlus, mõtle, kas oled liikunud umbkaudu 7,5km.

Kaks sammu viinapoodi 2 sammu piimapoodi plaks ja vasak põsk plaks ja parem põsk jne