Et 2 minutit taliujumist kulutab ära 500 kcal. Lugesin kuskilt, novaatoris vist oli sellealane artikkel. Miks ma küsin, peale talisuplusega tegelema hakkamist on mul kehakaal vähehaaval langema hakanud, kuigi pole muutnud oma toitumist ja liikumine on mul null. Istuv töö, autoga tööle-koju-poodi.

Arvamusi?

Käin suplemas peaaegu iga päev ja 2 minutit olen vees.

Lisan veel, et olen paksuke. 171/78 kg. Nii, et kaalukadu oleks igati tervislik.

Ilmselt kiirendab ainevahetust. Kui näed, et mõjub, siis miks selline küsimus? :D

Mõtlesin lihtsalt, et ehk keegi jagab kogemusi. Ei muud...