Logi Sisse

Teata kohatust postitusest - moderaator@delfi.ee
Kaaluklubi
toitumine peale trenni
 
kaalulangetaja1 08. oktoober 2018, kl 20.45
Minu eesmärgiks on kaalu langetada ja seetõttu on küsimus treeningjärgse toitumise kohta. Ma tean, et tegelikult on õige peale trenni süüa, aga minu jaoks tundub see kuidagi nii vale, kuna trenn lõppeb umbes 20.15 ja ma lähen magama juba umbes 22.00 ajal. Viimane toidukord enne trenni on umbes kella 17.00 ajal. Niisiis minu küsimus ongi, et kas ma ikkagi peaksin midagi sööma peale trenni ja mis see siis olla võiks. Tean, et soovitatatakse kodujuustu ja asju, aga mulle endale tundub see kõik nii rammusana ja et ma seda nüüd enne magama minekut sööma peaksin ei kujuta väga ette. Ühesõnaga mõistus on suht otsas, et mis ma siis ikkagi tegema peaks, et kaal ka langeks ja kõik oleks mõistlik. Äkki keegi oskab nõu anda
 
Kes see soovitaja oli huvitav? 09. oktoober 2018, kl 09.23
Mida sa sinna trenni üldse ronid kui sa need kalorid pärast tagasi õgid?
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Selleks, et lisada oma postitusele pilt, video või pildialbum, kopeeri postituse väljale pildi, video või albumi aadress.

Näiteks:
  • http://pilt.delfi.ee/picture/2715753/
  • http://video.delfi.ee/video/vRze7Wd9/ või http://www.youtube.com/watch?v=KF0i_TyTtyQ
  • http://pilt.delfi.ee/album/170457/
Pane tähele! Lingid on aktiivsed ehk klikitavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes! Lisada saab vaid Delfi Pildi fotosid või albumeid ning Delfi Video või Youtube'i videoid! Fotod, galeriid või videod on nähtavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes!
Lisa postitusele link, pilt või video!