Tee nii.
Kas sul on regulaarne tsükkel?
Kui ja, siis on väga lihtne ov päeva teada. Siis on ka selge pilt, kui sel ajal vahekorras olite ja ei miskit, siis peaks uurima. Kuigi enne peaks ikka paar kuud proovima, et olla kindel.
Kui aga on ebareguaarne tsükkel, siis mõõda basaaltemperatuuri. Kui see tõuseb üle 37 kraadi, siis on rasestumine kõige tõenäolisem.
Kuigi, kõige kindlam on üle päeva seksida. Siis peaks teoreetiliselt rasestuma.
Kui sa aga oled kõike seda juba varem teinud, siis minge arstile ja laske mõlemad endid kontrollida.
Edu!