nii, minul pisut üle ühe kuu sünnitusest ning eile olime mehega siis esimestkorda vahekorras, kuid mu auk on nii venind et ma ei tundnud üldse on ta mu sees või mitte :S Kas see siis nüüd jääbki nii või see auguke kahaneb ikka ka ja mis ajajooksul?
Näiteks rõõmukuulikestega ;) Tegelikult võid treenida kogu vaagnapõhjalihaseid igal ajal ja iga ilmaga. Istudes, seistes, bussi oodates, pissides, tööd tehes... lihtsalt tee sellist pissikinnihoidmise liigutust oma vaagnapõhjalihastega.
