Ma ei taha midagi,töö kasvab üle pea,tööpäevad venivad pikaks,eraelu puudub,kehakaal tõuseb!Kuidas välja tulla?Kes on selle üle elanud,aidake!

...ise tuleb sellest välja tulla. Võtsin aja maha ja püüdsin rohkem endale tähelepanu osutada. Kahjuks Sa mõttes kinni ja muretsed liiga palju. Edu Sulle!

Kui sultööd nii palju on mõtle ta ilusaks, siis on vähemalt ilu su ümber palju. Kasuta ajusid, vahel on abi suhtumise muutusest.

Terviserubriiki mine oma probleemiga, siin pole sul arste.

Tuleb ikka leida aega ka enda jaoks. Käia massaažis, teha kodus iluprotseduure, aroomilambike põlema. Ka jooga ja mediteerimine aitavad hästi. Samuti võtsin omale kassikese. No küll ta nurrub õhtul süles. Praegu ongi Tallinnas pakkuda üks triibik, kes väga omale kodu igatseb.
http://www.album.ee/node/11296424/50075000

Ka siin võib meieealine kõigest rääkida,selleks see rubriik tehtigi!

ära ainult magusa ohvriks lange...jalad selga ja loodusesse...kasvõi üksi...küll tuleb siis ka lahendus...küll näed...:)

shokolaad aitab hästi

Mine jaluta metsas ja kui väga üle viskab,siis osta omale midagi hingele.Osta või mõni ilus lill koju.Õgida ei tohi!

Jah,võiks natuke kodus vähem koristada ja toimetada.Rohkem viibida õues,mets seenele minna näiteks.Tuled õhtul koju,nii mõnus rammestus.Ja endale mõne ilus kingi teha,mida oled ammu tahtnud osta ja proovida naeratada...
Mina jätan vahel kodus kõik tegemata ja astun lihtsalt uksest välja ja lähen näiteks Kadriorgu.

Alusta sellest, et annad osa tööd ära. Ennast ei saa haigeks töötada, nii väga seda raha ka vaja pole. Meieealised on enamsti väga kohusetundlikud ja kipuvad tegeme rohkem kui vaja (eks ma enda pealt näen), nooremad suhtuvad töösse hoopis kergemalt. Katsu endalt osa koormust maha raputada. Ära ületunde tee ja ära väljaspool tööd töö peale mõtle. Nagu siin soovitati mine metsa või parki jalutama, või massaazi, või nädalakeseks sanatooriumi.

Kui sa midagi muud ei saa, ei jõua või ei viitsi teha, siis kõnni lihtsalt. Seda ehk jõuad ja viitsid. Proovi. Aga kõndima peab vähemalt 4 km korraga.

ütle kõigile ja kõigele natukeseks EI ja sõida soojale maale nädalakeseks ,võta kasvõi palgatapuhkust nats ,tuled tagasi ja oled päikesest energiat täis ja kõik paistab uues valguses.