hakkasin mõtlema, et kõiksugu tervisliku toitumise juhendid soovitavad süüa liha 2-3 korda nädalas. mina vohmin seda iga päev sisse (no v.a väga kuumad suvepäevad). eriti armastan sea- ja kanaliha igas variandis. kuidas teiega on?
No sea-ja loomaliha ei söö juba aasta (kuigi jah, lihapirukat välja ei olksenda ja 2 korda nädalas panen sinki ka leivale:). Kala ja kana on ok, aga noh, mingi 1 kord nädalas ehk. Muidu ikka juust, juurikad ja puuviljad.
Suur lihaisu pidavat viitama stressile. Minul on ka vahel tohutu lihaisu. Vorsti panen leivale iga päev. Hakklihast teen toitu, see on ka ainus odav lihamaterjal söögitegemiseks ja söön 2-3 päeva järjest.
