Vee joomine

Logi Sisse

Avalehele Teemade juurde Uus teema

Moeabi

Vee joomine

- 03. november 2007, kl 22.43

Kui juua päevas 1-2 liitrit vett kas se aitab kaalust alla v6tta ? :D

Vasta Tsiteeri

k 03. november 2007, kl 23.23

kui sa selle vee kõrvale õgid nagu siga siis mitte

Vasta Tsiteeri

k 03. november 2007, kl 23.28

aga kui sa teed trenni ja sööd vähem kui kulutad siis ikka võtad :)

Vasta Tsiteeri

- 04. november 2007, kl 00.13

trenni ma teen 3-4 korda nädalas .

Ja söön normaalselt.Aga mitte palju . Üle ei 6gi :D

Vasta Tsiteeri

k 04. november 2007, kl 10.11

vee joomine kasulik ikka, viib jääkaineid kehast välja jne. Kui alla tahad võtta siis ära tund enne ja pärast trenni ning trenni ajal joo, siis rasvad põlevad paremini. Paar tassi rohelist teed päevas aitab ning üldse taimeteed.

Vasta Tsiteeri

k 04. november 2007, kl 10.14

ja hommikuti joo poole sidruni mahl kuuma veega segatult klaasitäis tühja kõhu peale u 20 min enne sööki, see paneb ainevahetuse tööle, samuti aitab rasvu põletada.

Vasta Tsiteeri

oehh 04. november 2007, kl 12.51

mis jutt see on, trenni ajal mitte juua!
Trenni ajal on vaja igal juhul natuke juua, kuni pool liitrit ja hiljem ka, kui on selline trenn, mis higistama ajab ja võhmale võtab. Kui januga mitte juua, siis see võib hoopis halba teha.

Vasta Tsiteeri

vesi 04. november 2007, kl 15.23

Liiga palju vett pole ka hea juua, kurnab neerud ära. Muidugi pole liiter palju :)

Vasta Tsiteeri

oehh 04. november 2007, kl 15.38

1 l päevas on vähe, 1,5 - 2 l pole ju raske ära juua terve päeva jooksul.

Vasta Tsiteeri

mannu 05. november 2007, kl 01.20

jooge siis kui tunnete janu,neerud kurnate ära yleliigse vedeliku tarbimisega.1-1.5 l on täiesti paras-jook+toidust saadav siis sealhulgas!

Vasta Tsiteeri

võtsin 4kg 05. november 2007, kl 13.32

alla kui jõin päevas kuni 3l vett, aga neerud hakkasid lausa valutama ja lõpetasin selle jama ära.

Vasta Tsiteeri

maali 06. november 2007, kl 11.52

iga oma keha 30kg kohta peax jooma 1l vett...

Vasta Tsiteeri

Teemade juurde Eelmine teema Järgmine teema

Prindi RSS

Lisa postitus