Millega ja kuidas võidelda depressiooni vastu peale tablettide? Enam ei jaksa olla (mitte suitsiidses mõttes), aga jõudu, energiat, motivatsiooni, tahet jne on raske leida, justkui oleksin hinges alla andnud ja olukord aina süveneb.
ei saa sind keegi peale su enda aidata. mõtle õigeid mõtteid, korrigeeri emotsioone. kuula lemmikmuusikat, lihtsalt vedele kuniks üle läheb, varsti saab päikese paistel vedeleda;)