Triinu, nad on küll seotud, aga ei ole unehalvatus.
R:
Põhiline on, et keha peab olema sügavalt lõdvestunud. Sa pead jääma ärkvele, kui su keha jääb magama. Teadvus ärkvel, keha magab. Mitte liiga ärkvel, vaid vahepeal. Delikaatne balanss.
Õhtul enne magamaminekut pole eriti mõtet üritada, eriti algajal. Parim on ärgata hästi vara hommikul või öösel, käia natuke ringi(aga ei pea) ja siis üritada.
Veel parem kui ärkad unest, ära silmi ava, ära liiguta ja ürita jääda ärkvele, kui magama jääd. Niimoodi sisened unenäkku või kehast välja. Kui satud unenäkku, ütled lihtsalt endale, et tahad kehast välja.
Kui tunni kahe jooksul pole midagi juhtunud, lõpeta ära sest on mõttetu üritus.
Võid proovida ka meditatsiooni, ka meditatsiooni ajal võib kehast väljuda.
Lisaks ütlen veel seda, et kui oled alles algaja, siis ära esimesel korral tulemusi oota. Ka mitte teisel korral. Ka mitte kahe nädala pärast. Mõnel võtab see päevi, mõnel nädalaid, mõnel kuid ja mõnel isegi aastaid. Tähtis on pühendumus ja tahe. Loe palju materjali sellel teemal, nii, et su alateadvus hakkab sind sellele sammukese lähemale aitama. Ära anna alla. Loe teiste kogemusi, et motivatsiooni hoida.
Esimene kord võib juhtuda ka täiesti juhuslikult, kui on suur taha, näiteks sa ei üritagi, vaid ärkad öösel kehast väljas.
Kui on kord juba õnnestunud, läheb edasi lihtsamalt ja kiiremalt.
Astraal projektsioon võib tunduda ka ebameeldiv. Sa võid kuulda hääli, muusikat mängimas, raadiot mängimas, mida iganes. Vibratsioonid võivad olla tugevad või õrnad või puuduvad üldse. Mõnikord on kõrvus vilin või staatiline hääl. Kui need sümptomid algavad, keskendu näiteks hingamisele või ürita ette kujutada, et hõljud kehast välja või näiteks lae all. Või siis ürita absoluutselt mitte millegile mõelda ja enne, kui arugi saad, tunned kuidas kehast väljud.
Võid tunda ka, et keegi on sinu toas. Tavaliselt ei ole seal tegelikult kedagi, enamasti on see loodud inimese hirmudest projektsiooni ajal. Aga võib ka juhtuda nagu minu puhul. Seega, kui väljas oled kujuta endale ette valget valgust sind ümbritsemas. Kui keegi tulebki tüütama, siis isegi kui jumalat ei usu, võid paluda abi või siis kaitseingleid appi.
Esimesed korrad võib-olla ringi liikuda raske või nägemisega probleeme. Meie astraal keha ei ole nagu inimkeha, meil puuduvad silmad, jalad, käed. Muidugi võid sa neid näha. Näiteks ürita vaadata oma käsi või jalgu. Minu puhul on nad täiesti olemas. Otsi üles peegel või pane mõni ilmuma ja vaata keda või mida sa näed.
Ole hoiatatud, et seal saab iga su mõte otsemaid teoks nii, et ürita mõelda positiivsetele asjadele ja asjadele mida sa tahaksid teha, näha, kohtadele kus tahad käia ja satudki automaatselt sinna.
Algajale soovitan oma toast/kohast kus end leiad algul mitte väljuda. Võib ka juhtuda, et su keha üritab sind sisse tagasi tõmmata. Liigu sellest natukene eemale. Võid üritada voodisse vaadata kas näed oma keha magamas. Ära muretse, alati ei näe.
Su tuba võib näha välja teistmoodi kui päriselus. Seal võib olla asju mida tegelikult ei ole või siis puudub midagi.
Niisiis, esmalt soovitan harjutada ringi liikumist. See on tegelikult lihtne. Kui sa hästi ei näe, nõua paremat nägemist.
Astraalis võid kohata ka teisi kehast väljas olevaid inimesi.
Seal on igasuguseid. Hoiatan, et nende jaoks oled sa eriline ja huvitav nähtus ja nii head, kui halvad tahavad sind näha/suhelda.
Aga ära muretse, nagu ma ütlesin, on mul aastaid olnud vaid positiivsed kogemused ja siiani ei olnud ma kohanud ühtegi negatiivset olevust. Ma pole ainuke.
Võib juhtuda, et kohtad mõne surnuga, kes ei tea, et ta on surnud. Sina saad aru. Sel juhul, palun ütle talle, et ta on surnud ja, et ta läheks edasi. Võid kutsuda talle kedagi kõrgemat appi, kes aitab tal edasi minna.
Muidugi võid ka oma surnud lähedastega kohtuda. On juhtumeid, kus inimene kes on esimest korda kehast väljas on tervitatud mõne omakse poolt. Kui neid näha pole, võid paluda nendega kokku saada.
Mõnikord juhtub, et nagu miski haaraks sust kinni ja veab sind tagurpidi kuhugile. Ära paanitse. See on mingi nähtus, millele pole veel pihta saadud. Mõnikord näidatakse sulle siis midagi olulist sinu minevikust/tulevikust.
Ja muidugi kõige tähtsam. Kui tahad kehasse tagasi, siis mõtle oma kehale. Kui see ei õnnestu, oma varvastele ja püüa neid liigutada. Tavaliselt ei lähe seda vaja sest esimesed kogemused on väga lühikesed ja kestavad sekundeid. Hiljem juba suudad kauem väljas olla.
Ütlen vaid niipalju, et me ei ole enam 90-ndates mil kehavälised kogemused olid midagi müstilist. Tänapäeval on suur hulk inimesi, kes sellega tegelevad. On kirjutatud raamatuid ja loodud tehnikaid. Asutati instituut kus tehti katseid. Tehakse siiani. Müüakse seadmeid, mis aitavad kaasa. Muidugi on veel need, kes on niiöelda loomulikud. Tavaliselt väikesest peale käinud iseenesest üritamata kehast väljas.
Ok praeguseks vist kõik. Loodan, et said natukene selgust.
Uhh, pikk tekst tuli. Kui midagi arusaamatuks jäi, küsi. Või kui midagi teada tahad.
Number 1 asi mida kõik tahavad proovida, on lennata. Soovitan ;)
Infot on netis väga palju. Panen mõned lingid.
http://www.5starpsychicadvice.com/How2AstralProject.html
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astral-projection-techniques-avarnes.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp1_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp2_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp3_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp4_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp5_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp6_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp7_rbruce.htm
http://www.spiritual.com.au/articles/astral/astralp8_rbruce.htm
http://www.astralpulse.com/forums/index.php