Olen kuulnud ja lugenud, et ütle oma mantra ja asi laheneb.Aga mis see mantra on.

aga kas igaühel ongi mantrat?
mina sain oma mantra, kui käisin meditatsiooni kursustel.mulle see asi ei istunud ja seetõttu pole iial ka mediteerinud. minu jaoks on see võõras. käisid mingid välismaalased õpetamas. suhtun kõigesse võõrasse kerge umbusuga. seal öeldi, et mantra ei lähe iial meelest ära. ja kuigi lugu oli umb 20a tagasi, pole see tõesti ununud.

mantraks võib olla ka näiteks sõna "aamen".
uuri vastavat kirjandust, saad rohkem teada. "paradoksid" näiteks.

lumi on loll nagu lauajalg.
mida sa vägisi õpid ja simulanti mängid, kui asi sind ise külmaks jätab?

Kerstin
lauajalg oled sa ise. ainult puruloll tuleb selliste märkustega esinema nagu sina.
käisin huvi pärast kursust kuulamas. aga erinevalt sinust oskan ma oma arusaamisi ja arvamusi muuta ja endasse kriitiliselt suhtuda.

mõnus teeseldud huvi sul siis! :P

Mantra on sissepoole suunatud sõnum sinult endalt sulle. Nagu üks eneseaitamise vorme, mille abil sa justkui teostad ennast.
See on täitsa sinu isiklik meeldetuletus või ravi ja oleneb muidugi sellest, mida sa muuta/parandada/saavutada tahad.

Hiljuti ilmus eesti keeles Elisabeth Gilberti "Söö. Palveta. Armasta". Loe, seal on väga lihtsalt sellest kirjutatud.