Ökonurk
Amarant
hy 23. november 2010, kl 17.01 |
Mina 23. november 2010, kl 21.20 |
Näiteks suppi
3 peenestatud sibulat, 3 sl oliiviõli, 1 sl curryt, 1/2 tl kurkumit, 1 purk purustatud tomatit, 1 l vett, 2 dl amarant, 2 dl lillkapsatükke, 2 dl maisi, 2 sl sidrunimahla, 2 tl oreganot, 2 tl peterselli, 2 tl köögiviljapuljongi pulbrit (või sojakastet maitse järgi), 1/2-1 tl musta pipart purustatud
Kuumuta õlis sibul, curry ja kurkum. Lisa tomatikonserv ja vesi ja lase keema. Lisa amarant ja lillkapsas. Hauta umbes tund aega. Lisa lõpuks mais, sidrunimahl ja maitseained. Lase keema tõusta.
3 peenestatud sibulat, 3 sl oliiviõli, 1 sl curryt, 1/2 tl kurkumit, 1 purk purustatud tomatit, 1 l vett, 2 dl amarant, 2 dl lillkapsatükke, 2 dl maisi, 2 sl sidrunimahla, 2 tl oreganot, 2 tl peterselli, 2 tl köögiviljapuljongi pulbrit (või sojakastet maitse järgi), 1/2-1 tl musta pipart purustatud
Kuumuta õlis sibul, curry ja kurkum. Lisa tomatikonserv ja vesi ja lase keema. Lisa amarant ja lillkapsas. Hauta umbes tund aega. Lisa lõpuks mais, sidrunimahl ja maitseained. Lase keema tõusta.
Trips 24. november 2010, kl 13.26 |
hy 24. november 2010, kl 16.03 |
Lisa postitus