Millest D-vitamiini tehakse, kas puhas keemia? Osad on õli kujul kapslid, teised tableti kujul.

alla 5000 IU sisalduse pole üldse mõtet võtta ja seda meie apteegist ei saa. tuleb mujalt tellida. nt iherbist.
d3 vitamiin peab olema.

ja mis on keemia? vesi on ka keemia, ehk keemiline element

mina võtsin d 3 vitamiini ja 3 tükki päevas (norm oli 1 tbl päevas) ja käisin pärast vereproovi andmas ja d vitammini tulemus oli 110 %. Perearst ütles, et ma ärgu ma d vitamiini küll rohkem võtku. Kirjutan aga sellepärast, et kui kogust ise suurenada, siis saab korraliku doosi kätte, ilma välismaalt tablette tellimata.

No ja mis su elus siis muutus? Mis läks paremaks?

mina tellin iHerbist toidulisandeid, sest sealt saab palju odavamalt ning kvaliteetseid tooteid. eesti apteekides on vitamiinid väga madalate doosidega. d-vitamiini ma soovitaks täiskasvanud inimesel võtta isegi 5000 iu-d.

nt see toode: http://eu.iherb.com/now-foods-.....ode=ddm577

või kui tahad lahjemat siis 1000 iu-ga d-vitamiin: http://eu.iherb.com/now-foods-.....ode=ddm577

http://www.iherb.com?rcode=ddm577 iherbist tellimine on imelihtne, valik on suur ja saab kätte paljusid asju, mida siin ei olegi. reeglid on sellised, et tellimuse hind (ilma saatmiskuludeta) ei tohi ületada 21.98 EUR (hinnad on dollarites, tuleb lehel muuta eurodeks). Kui selle summa ületab, siis tuleb maks juurde. ehk et kui rohkem asju tahate tellida, siis tuleb eri pakkidesse paigutada (samas ma olen tellinud üle selle summa ja omniva pole vahele võtnud). saatmiskulude hinnad kõiguvad 2-7$ juures. Kohale tulevad asjad paari nädalaga. tellimisel tasub teada häid brände (nt Solgar) või siis lugeda toote juurest inimeste kommentaare juurde. Jagan oma sooduskoodi ka – esimesel korral saab sellega 5$ allahindlust – DDM577