Ülla-ülla,
kirjutasin, et ta pole siis enam LIIGkorpulentne. Eeldades muidugi huvi kahanemise vastu ja norm toitumist.
Teemaalgataja kirjutab, et tädi tuleb KIIRUSTADES. See on hea, sest niisama lonkides ei juhtu midagi, jaluta või 10km maha. Efekti annab ikka tempo, treeningeesmärgil keha "kurnamine", toit, hea ööuni jne.
Kui tädi pool km kiirkõndi teeb (võiks kepid ka kätte võtta, saaks rinna-käe-õlalihastele koormust) ja sihtpunkti saabudes ei hakka nõrkenuna kohe liigseid kaloreid omale sisse kühveldama, võib tast mõne aja pärast asja saada küll. Jah, see 500m on väga vähe, aga abiks ikka. Peale tööd võiks rohkem ringi liikuda, keha hakkab regulaarselt higi tootma ja väljutab seda pidevalt, mitte korra vehkimise peale hüppab mantli alt hull higi ja pahnutt välja.
TREENIGE inimesed ometi ennast! Millised suurepäraseid võimalusi ja tulemusi - ja mis peaasi, tasuta! - pakub õues enda liigutamine.
Aga ma tean, mida kohe vastatakse... kes peale tööd jaksab, pime, tuul, vihm...
Eks nii mõtleb see suur naine ka, aga paraku ei ela ta üksi maailmas. Terviseprobleemid VÕIVAD olla, aga ma millegipärast ei usu. See ikka laiskuseprobleem.