Sport
Uus Bodypumpi kava! Kas meeldib?
Liina 07. juuni 2011, kl 23.00 |
Minule üldiselt meeldib, kartsin hullemat, selles mõttes et suviti (viimased 3 aastat) on kavad minu jaoks väga igavad ja kerged olnud.
Samas mulle selline kiire lahmimine ei meeldi, tahaks lihast tunnetada ja mõnu tunda trennist. See kava tundub pool aeroobne juba olevat:)
Muusika on täitsa hea, väga hea muusika on seekord Balances:)
Samas mulle selline kiire lahmimine ei meeldi, tahaks lihast tunnetada ja mõnu tunda trennist. See kava tundub pool aeroobne juba olevat:)
Muusika on täitsa hea, väga hea muusika on seekord Balances:)
tutt 08. juuni 2011, kl 09.58 |
Andra V 08. juuni 2011, kl 13.23 |
nrik 08. juuni 2011, kl 14.16 |
Laura 16. juuni 2011, kl 10.39 |
Minu muljed siis peale mõnda korda uue kava katsetamist. Kava ei meeldi väga, kuna on väga palju kiiret rahmeldamist. Ei jõua lihastele keskenduda, tekib täitsa aeroobse trenni tunne. Lisaks absoluutselt ei meeldi, et algul on lugu kükkidega ja lõpus lugu kükkide ja väljaastetega. Lõpus jääb mul põlv valusaks sellest, ei teagi, mis selles suhtes ette võtta?
Muidu positiivse poole pealt, triitseptsi osa on mõnus ja kõhulihas ka.
Muidu positiivse poole pealt, triitseptsi osa on mõnus ja kõhulihas ka.
trennnija 17. juuni 2011, kl 16.29 |
Ma pole küll kindel, kas räägite sellest kavast, mida minagi trennis teen, aga tahan ikkagi sõna sekka öelda. On tõesti aeroobsemaks muutunud, lõpus need kerelihaste tegemise harjutused on nii kiired, et ei jõua korralikult kaasa teha. Aga väljaastes on jällegi paremad kui enne, enne ei jõudnud üldse kaasa teha, aga nüüd need ette-kõrvale-ette harjutused on natuke lihtsamad ja jaksan kõik kaasa teha. Samas jälle uut kava tehes hakkan põlv hiljem valutama, omast arust teen tehniliselt kõik õigesti. Ju siis mingi uus liigutus ei sobi mulle. POle kahjuks aru saanud milline neist.
Vabandan, kui me ei räägi samast asjast:D
Vabandan, kui me ei räägi samast asjast:D
no mida 17. juuni 2011, kl 17.38 |
Laura 20. juuni 2011, kl 19.30 |
ValgeVaal 20. juuni 2011, kl 22.14 |
arcticlane 20. juuni 2011, kl 22.23 |
põline sportlane 26. juuni 2011, kl 20.34 |
Lisa postitus