Noniii olen l6ppetamas kanepi suitsetamist mida olen teinud 4 aastat ja ka sigaretti suitsetamist. Alustasin tervislikku teed tänasest ,kui hakkasin jooksmas käima ehk küsimus on selline ,et mitu korda nädalas peaks jooksmas käima ,et taastada v6hma ja vastupidavust, kaloreid kaotada mul soovi pole ehk keha on mul eriti seks aga sooviks ikka seda v6hma nii ,et suudaks joosta 20km päevas ja taguda kotti nagu mike tysoni sündimata laps ehk kaua läheb teie arust aega enne kui mu v6hm on piisavalt hea ja jalad kiiremad kui helikiirusel liikuv elekter? Olen ise 19 aastane ja vabav6itluse tulevikulootus.ofc olen mees sellist foorumit vist meestele ei eksisteeri. Loomulikult v6iksite ka lisada mis s66ki ma peaks s66ma ,et minust tuleks ikka liikuv taparelv ehk sellesuhtes kes ette jääb see surma saab. Mitu korda päevas ja mida ja kui palju. Taimetoitlaseks ka pole soovi saada.ehk mul on ees suur suur v6itlus kes lahkub kaotajana niiet härrad ja prouad soovitage mulle parimaid nippe kuidas t6mmata kott pähe vastasele ja alistada ta k6ige parimal viisil. Loomulikult v6ite jagada ka oma trennikava ja harjutused kasv6i jooga mul pohh peaasi ,et jalg t6useb üle kase ladva. Ja see siin ei ole huumoriga kirjutatud vaja panna enda s6na maksma ja alistada pederastidest t6usikud.
Aga k6ige tähtsam oleks ikka hingamine äkki aitaks vee all olemine kopsumahtu? V siis neelata mingi happniku läbi balloonide v mida iganes
