Puhkus läbi, jätkaks harjumust liikuda - suhteliselt spordiklubivõõras, nii et 2-3x nädalas oleks hästi -
kiitke ja laitke
MyFitness Kristiine, Rocca, Solaris
Sparta
Reval Sport
veel mõni spordiklubi, millest valida?

No oleneb ikka kus elad ja kuhu mugav oleks käia.
Idakeskuses on päris hea jõusaal, palju trenazööre ja jooksuradasid. Veel äärmiselt tähtis - seal on hea ventilatsioon.

Tööpäeviti päeval on vanem meesterahvas treener, kui mingi spordimure vaevab ja keelemuret pole, siis sealt tuleb äärmiselt professionaalseid nõuandeid.

Tõsi, seal üle poole külastajaid ka vene rahvusest, aga mis tähtsust sellel.

Tere Helen!

Tegin Sulle paar videot, Revalist on mul ka seal ka kuskil mitu tükki :)

http://trenni.ee/myfitness-solaris/
http://trenni.ee/myfitness-viru/
http://trenni.ee/myfitness-rocca-al-mare...
http://trenni.ee/myfitness-lasnamae/

Saadaksin Idakeskuse video ka, kuid nad ei olnud huvitatud video tegemisest :(



Toimetatud 3 kord(a). Viimati Joonas Luik 10.07.2014 22.37.

aitäh Joonas ja Pert, kas on loota, et nimetet treeningklubides pole ülerahvastatust (hea broneerimissüsteem)?

Ükski klubi pole septembri- ja jaanuarikuus lahvatava ülerahvastatuse eest kaitstud. Rühmatrennidesse müüakse igal pool saal maksimum treeningkohtadeni täis, jõusaali osa on limiteerimata. See lühiajaline hullus tuleb lihtsalt üle elada, heal juhul jääb veerand uutest tulijatest paari kuu möödudes regulaarselt treenima.

Praegusel hetkel ei tohiks olla klubides ülerahvastatust. Augusti lõpul-septembri algul voorivad massid ilmselt igas klubis - kõik on uus septembrikuus. Siis ei mahu ilmselt kuskil normaalselt ära - ei jõusaalis, rühmatreeningus, duši- ega riietusruumis. Aga massid hajuvad ja saab jälle normaalselt treenida. Kuni järgmise hulluseni jaanuaris ning märtsis-aprillis.

:)

spartas on mingi lahe jooksuklubi ja suusaklubi, mulle tundub, et see võiks sobida - isegi septembris või muus hullusekuus :D

Järve metsa terviserajal ja Järve kergliiklusteel saab täiesti ilma rahata joosta ja rullsuusatatada. Osta parem endale pulsikell ja treeni seal ise.

No mina kiidaks väga Reval Sporti, vist kõige suurem mahutavus rühmatreeningutest....suur saal mahutab 60 inimest ja bodypumpi jaoks on ka ainukesena Reval Sportis Les Mills smartbar, ehk siis kõige uuemad kangid ja kettad. Ja muidu üks treener on seal minu arvates kõige parem treener üldse, kelle alla olen sattunud. :)

Muidugi jõusaal on ka väga suur ja avar ja väga lai valik masinaid ja eraldi veel kardiosaal ka, kus väga palju jooksulinte jms + lisaks siis veekeskus ka kõrval.

_Ja muidu üks treener on seal minu arvates kõige parem treener üldse, kelle alla olen sattunud. :)
_

või et kohe treeneri alla sattunud :D