Re: Toitumiskavaga alla - 12 aastat tagasi
Mina olen ka käinud personaaltreeneri juures, kes koostas toitumiskava ja treeningplaani. Toimis küll, ainult et jube kallis oli. Samas, oli väga hea.. ega midagi paha küll ei ütle. Aga jah, kindlasti tee taustauuring ja vali, kelle juurde minna. Ma lõpuks loobusingi tegelikult raha pärast. Liiga kalliks läks. Praegu kasutan KAM programmi (http://www.kehakool.ee/kam) ja see teeb üsna sama töö äby Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Mõni toimiv kiirdieet - kogemusi? - 12 aastat tagasi
Ma ei tea, kas see kiirdieedi alla läheb, aga ise olen sellega küll kiiresti kaalu kaotanud (kuigi alguses ei tundu, et see reaalne oleks): http://www.kehakool.ee/blog/kuidas-votta-11-nada... Minul läks igatahes esimese nädalaga juba üle kilo. Samas, see on kindlasti erinev inimeseti..by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: kas olen ülekaaluline? - 12 aastat tagasi
No olgem ausad, et on suht idiootne kah.. üritada ainult jogurtist ja puuviljadest toituda ja siis arvata, et "mul pole tahtejõudu.." Kas sa päriselt ka arvad, et saledaks saadakse nälgides? Ei toimi nii need asjad. Korralik toit 3 x päevas + liikumine ja siis hakkab looma. Soovitan Sul tõmmata siit programm: http://www.kehakool.ee/kam Kui mitte rohkem, siis saad vähemalt õige suunaby Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Palun abi - 12 aastat tagasi
to küsija: tõmba see omale: http://www.kehakool.ee/kam See on alguses tasuta ja sealt näed kohe ära, palju su BAV võtab. Sealt saad valida ka oma kaalulangetamise kiiruse ja ta ütleb sulle kui palju kaalulangetamiseks kaloreid sööma peaksid.by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Mida arvate uuest kaalulangetusprogrammist? - 12 aastat tagasi
. Kirjutas: ------------------------------------------------------- > Ühikuid saab valida täpselt nii nagu sobib. Seeon > päris mugav variant, ei pea kaaluma, saba ka tüki > kaupa jne. Eks inimesed on erinevad, mõnele sobib > just see, kui ta detailselt kõik üle kaalub ja täp > set kontrolli enda kohta Oomab, teisele aga sobib > ka enam-vähem õigest suurusjärgust. >by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Mida arvate uuest kaalulangetusprogrammist? - 12 aastat tagasi
. Kirjutas: ------------------------------------------------------- > > Klienditeeninduse kohta küsin. Kas olid nende teg > ijatega kontaktis? Jah. No ma tekitasin alguses mingi jama. Puhtalt minu oma viga. Kirjutasin neile ja ei oodanud tegelt üldse vastust. Aga vastati enam-vähem poole tunni jooksul. Igati sõbralik ja abivalmis oli see kliendittenindaja neil.. Hea mulje jättis..by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Mida arvate uuest kaalulangetusprogrammist? - 12 aastat tagasi
Kas keegi on proovinud ka siis seda kami? Mis esmamuljed on? Ise tõmbasin tasuta variandi alla. Pole veel jõudnud korralikult katsetada. Võin öelda ainult seda, et programm põhjalik ja klienditeenindus on hea. Sisu ei oska veel kommenteerida. Liiga kiire kogu aeg, ei jõua ette võtta põhjalikumat tutvumist..by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Lapse isa ei taha last ööbima - 12 aastat tagasi
Päris karm.. Muigaja. Kas selle peale ei mõelnud, et need on lapsed. Vahet ju pole, kelle lapsed, aga ikkagi lapsed.. Ma ei käituks päris võõraste lastega ka nii.. Oleneb muidugi laste vanusest ka, aga.. Kui kõnniksid mööda üksildast kõnnumaad ja leiaksid mahajäetud, eksinud lapse, kas siis kõnniksid ka tuimalt mööda? Pole ju sinule teda üleantud.. Suht hirmuäratav suhtumineby Girlygirlygirl - Üksikvanem
Re: kuidas algus oli?? - 12 aastat tagasi
Ei ole nii, et kui laps isaga, siis kohe automaatselt rongaema.. Kõik oleneb ikka konkreetsetest inimestest ja olukorrast. Pead mõtlema, mis on LASTELE kõige parem. Just lastele, mitte sulle, laste isale või klatsihimulisele naabrimutile.by Girlygirlygirl - Üksikvanem
Re: Kepikõnni huvilisi Tartus? - 12 aastat tagasi
Vanus küll ei loe! Lihtsalt mitmekesi on toredam. Tuleks ise, aga ma kahjuks praegu mujal..by Girlygirlygirl - Figuur
Re: Ainult kõht - 12 aastat tagasi
Riietusega saad jah palju kaasa aidata. Kõhtu trimmivad harjutused ka ok. Hularõngas - väga ok. Tegelikult peaks aitama ka see kui sa tõesti pidevalt kõhtu sees hoiad (treenib ka kõhulihaseid) Ma ise kasutan hularõngast päris palju. Aga üks asi, mis tegi minu kõhulihastega imet.. no tõsine imemasin on vikatiga niitmine :) Maal vanaema juures aitasin natuke majatagust niita. Just nimelt vikatby Girlygirlygirl - Figuur
Re: Kumb dieet tõhusam. - 12 aastat tagasi
Olen mõlemaid proovinud (kui veel noor ja loll olin). Aitab ikka ainult elustiili muutus.. miski muu ei tööta.. mis parata :)by Girlygirlygirl - Kaaluklubi
Re: Kas siin tõsiselt võetavaid mehi ka on? - 12 aastat tagasi
Ei usu eriti.. http://www.google.ee/by Girlygirlygirl - Saame tuttavaks