Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
Selles mõttes et kui te tahate ma või tabelit teha iga nädala esmaspäeval..Kui veel langetajaid on..by katsku - Kaaluklubi
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
83,5 kg kaal seisabby katsku - Kaaluklubi
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
83,5 Oeh peaks ikka ennast kokku võtma nii ei saa ..by katsku - Kaaluklubi
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
Minu kaal siis 83kg. Olin täitsa üllatunud kuna viimased kaks päeva sai ikka väga palju kcl sisse söödud. Loodan, et see nädal tuleb parem :) edu kõigileby katsku - Kaaluklubi
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
Miina sa ei ole ainuke.. Minul on ka raskusi ja elan pm valmis toidust kuna kodus vähest aega..isegi trenni ei jõua :(by katsku - Kaaluklubi
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
Minu kaal siis see nädal ikka veel 84 kg.by katsku - Kaaluklubi
Re: Kellegiga koos kaalu langetama - 11 aastat tagasi
Ma küll ei ela tallinnas vaid tartus ja olen 18 aastat noorem.. aga kui huvi pakub siis kirjuta ( vajuta mu nimele ja saad meili) Oleksin nõus nt iga päev kirjutama, et kas väljas käisid ja kuidas toitumine jne.. karmen:)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kuidas on võimalik rulluisutamine selgeks õppida? - 11 aastat tagasi
http://www.trimm.ee/article/rulluisutamine Mina õppisin rullitamise nii selgeks ( 2a tagasi), et valisin tee, kus ei olnud astumisi ega suuri mägesid. üritasin tasakesi jalgu liigutada alguses oli väga jube, kuna rullid sõitsid nii kiire hooga ja iseenesest.. Kindlasti keegi tuttav kaasa võtta, kas või rattaga kõrvale sõitma, siis kindlam ja saab toetuda. Kuudega aga harjusin ära siis hakkasinby katsku - Sport
Re: Koos kaalust alla! alates 30.05.2012 - 11 aastat tagasi
Tere! Tundute kõik nii lõbusad ja motivatsiooni täis.. Sooviksin ka teiega liituda äkki läheb siis natukenegi kergemalt. Hetke kaal 84kg pikkus 165cm ja vanus 20. 5 nädalapärast ehk 2 juuli sooviksin kaaluda 79kg .. Hetkel üritan nädalas teha 5 tundi trenni ( jooks, ratas või rullitamine). Toitumine on paigast ära hommikuti söön müslit ja cornflaksi koos jogurtiga ja õhtuti kindlasti liha hunnby katsku - Kaaluklubi
Re: Otsin kaalulangetajat ! - 12 aastat tagasi
internetist tõmbasin ja jah kodus ise teen jälgin graafikut ja nii ..by katsku - Kaaluklubi
Re: Otsin kaalulangetajat ! - 12 aastat tagasi
yeiii nii positiivne, et tuleb tagasisidet :) aadressi võite jätta kas postkasti või privaatselt kirjutada.. Siit võite lugeda kuidas mul siiamani läinud on .. http://www.kaalustalla.ee/foorum/teised-blogid-g...by katsku - Kaaluklubi
Otsin kaalulangetajat ! - 12 aastat tagasi
Otsin inimest, kes oleks nõus nt õhtuti või nädalas korra kirjutama, et kuidas kaalulangetamine läheb. Minu andmed: kaal:83kg vanus:19 Ise alustan 23,01,2012 toitumis kavaga ja treenin insanity järgi..by katsku - Kaaluklubi
Re: tartu jalgrattatrenn - 12 aastat tagasi
Mina käisin tüski rattatrennis umbes 2 aastat. Mitte midagi hullu ei ole. Alguses sain trennist ratta. Hiljem isegi kingad. Talvel jookstakse toomemäel ja sõidetakse pukipeal.Meie treenisime veel kõhtu ja selga ja käsi ka. Alguses võivad olla tavariided. aga pärast kui rohkem tegelema hakata siis tuleks osta kas klubi või muud riided. Tüski omad käivad päris tihti elvas võistlustel, mis on huvitavby katsku - Sport
Re: Kauniks kevadeks 12/39 - 12 aastat tagasi
Mina olen nüüd ka tagasin .. olin väikeses kriisis ja pidevalt unustasin kaalu ka anda .. Hetke kaal siis 80kg kõik sujub .. soon vähe aga valgurikast toitu joon palju teed ja treenin nädalas vähemalt 3x 500kcaliby katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 10/39 - 12 aastat tagasi
Mina tunnen ennast see nädal kuidagi eriti super.. loodan, et seda on ka kaalul näha ;)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 9/39 - 12 aastat tagasi
Bekcy mis su saladus on :D ? Või tegelt ka räägi rohkem oma igapäevasest elus .. :)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 8/39 - 12 aastat tagasi
Oh jah.. Minu kaaluks on nüüd 81kg. Vahepeal painas kõhugripp. Hommsest jälle jõusaali yeppikaiee :) edu kõigile ärge andke alla :)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 6/39 - 12 aastat tagasi
oh jah .. nagu minu tulemusest näha oli ei edene präegu kuidagi .. aga ei lase ennast heidutada. Oktoobri lõpust lähen jälle jõusaali siis peaks kõik õige söömine ja trenn tagasi tulema.. Mõtted hakkavad tulema .. et olen valmis uuesti alustama.. päikest..by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 4/39 - 12 aastat tagasi
Minu kaal on 80,5 kg .. Enam üldse ei õnnestu kuidagi :( söömine ja trenn on nii paigast ära ..by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 2/39 - 12 aastat tagasi
Kirjuta kauniks kevadeks 3/39 kindlasti võtame su vastu :)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 3/39 - 12 aastat tagasi
Minul kaalulangetusega on raskusi, eijälgi üldse ja trenniga ka, kuna hetkel tõesti pole aega. Kuid olen õnnelik, et pühapäeval möödus maraton ilusti sain isegi kõige parema aja,mis kunagi on olnud, nii et trenni tegemisest on kasu :) Jõudu!by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 2/39 - 12 aastat tagasi
Minu poolt siis 81kg.. olen see nädal patustanud ja vähe trenni teinud kuna püh oli maraton ja sai ilusti sõidetud 40km ratast. Isegi olin üllatunud, et nii hea aeg tuli järelikult on olnud trennist kasu:)by katsku - Kaaluklubi
Re: Kauniks kevadeks 2/39 - 12 aastat tagasi
Oeh jah .. minu toitumine aga ebaõnnestus.Kuigi üritan edasi. Lihtsalt raske on praktikal olles öelda, et vabandust ma nüüd söön iga 3 tunni tagant. Selle asemel siis näksin midagi ja kuna ma olen kondiitri praktikal siis see näksiine tähendab ainult saia ja sohkolaadi. Trenni ei jõua teha, midagi ei jõua.. Pettunud ja väsinud. Eile üritasin teha trenni esiese 25minut enam ei jõudnud:( ja pühapäevby katsku - Kaaluklubi
Re: Kas keegi veel jookseb Tartu Raadilt Kõrvekülla? - 12 aastat tagasi
Kes oled ja kui kiiresti jooksed?by katsku - Sport