reet intensiivse mõtlemise tagajrjel tekivad laubavalud saab leevendada läbi akupunktide:
2 punkti lauba valudele
Silma punkt- asub ´ca 2 sõrmelaiust silmavälisküljest kõrvade poole lohus. seda võiks masseerida ca 2 minutit.
Tiigri Suu - asub nimetissõrme ja pöidla kokkusurumisel moodustava lihasvalli kõrgeimas punktis.
NB raseduse ajal on keelatud selle punkti kasutamine kuna võib põhjustada emakaenneaegseid kokkutõmbeid.
2 akupunkti peavaludele kukla piirkonnas
SP20 -Teadvuse Värav - asukoht kuklal koljuääre all, keskteljest 3 sõrme laiust kõrva suunas, lohus
mõju: peavalu, migreen, kaelavalu ja jäikus, koordinatsiooni häired, artriit, silmade väsimus, pearinglus
masseerida punkte ajades pea kuklasse ja suurendades aeglaselt survet.
J16 – Tuule Häärber asukoht: kuklal koljuääre all, keskel.
Mõju: Pearinglus, peavalu, silma-, nina-, kurguvalu, kaelavalu ja jäikus.
Kasutada: vajuta pöidlaga umbes 2 minutit
väga tõhusalt on mõjunud peavalu puhul ka valu vähendavad akukleebised. lisan mõned lingid:
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...http://acupunct.cieaura.com/pure-relief...NB väsimuse puhul on vaja taastada keha normaalne energia ringlus. selleks on oluline regulaarselt intensiivselt liikuda (trenn, füüsiline töö) kui see ei ole võimalik saad abi ka akupunktuurist. lisan lingi kus on energia ringlust aktiveerivad akupunktid ja vastavad akukleepsud. need toimivad ohutult, kehasse mingit keemiat ei lähe ja aktiveerivad teatud energia kanalid ja vabastavad olulised akupunktid blokeeringutest.
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...