Tegin eile õhtul seljale harjutusi ja hommikul tundsin, et selg kange ja õrnalt valutab. Siis tehes mingi kõverdava järsu liigutuse ja selline äge valu käis läbi ja enam püsti ei saa.Ka puusa kandub valu.
Paremas pooles, nagu oleks ristluudes.
Hea, et koduse tööga olen, muidu poleks täna kuhugi liikuda saanud. Vaevu saan end kuidagi püsti ja ettevaatlikult liigun toas.
Olen määrinud täna Ortofeniga ja võtnud ühe valuvaigisti hommikul ja ka võtsin nüüd lõuna ajal Xeforapid ravimit. Selja ja õla lihaspingete all olen aastaid vaevelnud, kuid midagi sellist äkilist pole tundnud.
Mida teha? Kas keegi oma kogemustest oskab soovitada? Kas valu võib taanduda mõne päevaga?