Tere!
Olen hetkel pidevalt väsinud ning külmetan kergesti. Isegi huulel ohatis on tihti peale olemas. Mida teha,et immuunsussüsteemi tugevdada?

Mind on aidanud taruvaigutabletid apteegist.

osta probiootikume.radiopharm omi .täpselt nii küsidki apteegist need on head bakterid,mis tugevdavad imuunsüsteemi.

Mind aitavad puuviljad, eriti õunad ja piisav uneaeg.

tee ingveriteed ja pane sidrunit sisse ja ka natuke kaneeli,väga hea maitsega ja aitab hästi.

toitumine, puhkus, ja võid proovida akupunktuuri ka, väga lihtne, vajutad mingile teatud punktile keha piirkonnas. Raamatut saab raamatukogust ka ma arvan:
1) rinnaku kõrval rangluu all lohus - pane keskmised sõrmed mõlemasse lohku ja vajuta 1 min, hinga sügavalt ja aeglaselt (pane silmad kinni, keskendu ja lõdvestu samal ajal). Päevas peaks tegema 2- 3 korda sellist protseduuri ja kui soovid ära hoida hilisemaid külmetusi.
2) 2 sõrmelaiust nabast allpool.

sõin punase päevakübara kapsleid.

aitab ka gefilus keefir see tugevdab ka immuunsüsteemi!ma võitlen ka sellega kuna olen iga kuu haige.

tänud! Ostsin apteegist küüslaugukapsleid ning punase päevakübara siirupit. Sidruniviilu söömise teen hommikul kohustuslikuks päeva alguseks. Peale tööd lähen poest võtan keefiri,selles palju valku. Nii tahan tugevaks saada, eile käisin trennis ka:):)

Kord ostsin ja ja uskuge või ärge uskuge, minust sai gnld-toidulisandite ostja. Töökaaslane suur GNLD tegija ja ta tõepoolest teenib hästi. Ja mis me kadestame, kui ise liituda ei taha, ükskõik kust ostame, peaasi, et hea kaup. Kust te võtate et need pole head kui ise pole kasutajad?

Aga kes ütles, et pole hea kaup. Ei näe siin sellist postitust. Ära tule provotseerima siia, vaid võta rahulikult oma rohud/ toidulisandid ära. Ehk aitab lõpuks.

Kindlasti ei sioovita tablette tarvitada, sest sellega tood veelgi alla immuunsust, kui rikud keemiaga maksa ja neerusi.
Tehes siin tihti immuunsuse tõstmist ja nähes selle mõju, soovitan Hiina meditsiini kasutada.
Ühel inimesel näit. oli kevadel lööve ja tavameditsiin tegi...väävlisalvi tõrjet, sest arvas, et sügelised. Kuid ei olnud, sest immuunsus oli nõrk vaid. Tehes ise Hiina meditsiini (olen Hiina meditsiini terapeut), kadus lööve ja rohkem ei esinenud seda. Küll rikuti nahk ära.
Sama raviskeem spets Hiina ravimtaimede ja akupressuuriga aitab immuunsuse tõstmist igasugu haiguste vastu.

soovitan oma kogemustest jooga harjutust poolturiseis. lihtne, tõhus ainult tuleb regulaarselt -iga päev -teha. sain ühelt joogakalt ja talle selle eest tänud.

tegelikult pidid toimima immuunsüsteemile kõik tagurpidi harjutused kus pea all ja jalad üleval pool.

Hiinameditsiini austajale - kas ninasarviku pulbrit ja karu nääret ka on? Minu meelest on Hiina meditsiinis palju tyhje uskumusi, mille aluse nt loomi piinatakse.
Punane päevakybar peaks kyll immuunsysteemi tugevdama, samuti suir, tsingitabletid, kyyslauk, c-vitamiin (ja seda sisaldavad söödavad asjad) ning kindlasti tervisesport.

väljas liikumine on see, mis immuunsust tugevdab. toas istudes ja mingit teed luristades või juurikat närides-tabletti süües see tugev tervis nüüd küll ei tule.
korralikud riided selga, tagumik maast lahti ja vastavalt võimetele kas jalutama, (kiir)kõndima, sörkima. varsti saab loodetavasti ka suusatada.
saalitrennis saab põdur inimene ainult lisaannuse pisikuid, kui vehkleb umbses ruumis ja ärakäperdatud matil koos 20-30 inimesega.

mina olen kõva tervisespordi harrastaja, paar korda nädalas jooksu, ka rattasõit, jala tööle ja tagasi. Ikka nüüd viirused murravad, paha on olla haige:((

Isegi arsti juurde ei jaksa minna. Sunnin ennast viimastel päevadel tunnikski välja, seepeale magasin 4 tundi jam idagi ei jaksa ma teha.
Ma ei koonerdaks kui teaks, et on miski asi kallis, aga tõhus. Olen potensiaalne gnld toidulisandite ostja, vaim on valmis, ei suuda enam.
Mulle on n eid pakutud, olen neist lugenud.

Hakkas torkima vasaku abaluu alt, 4x puhkan 5-ndale korrusele jõudmiseks, tuppa jõudes vajun ära ja jään riietes tugitooli magama. Nii juba ligi 2 nädalat. head ööd, homseni, siis loen teie soovitusi.
Olen liiga väsinud, et arsti ukse taha minna.

No kõik pole võimelised seisma pea peal ja milleks teha seda pinges olekus, kui on lihtsamad asjad olemas ja palju kindlamad?
Need meetodid mida õpetasin, et see on aastatuhandeid vana ja
see sibula kuumutuse kohalt väga kuulsa teadlase nõuanne ja seda 30 a. tagant, kui sai Desintegraatoris kohtutud temaga.
Kuid Hiina akupunktuur toimib teatud skeemina väga efektiivselt,
Suvel sai proovbitud seda 1 allergia juhtumi peal. Tegin vaid 1 korra spets,. Hiina ravimtaimedega koos ja sellest piisas et allergia kadus, Samas inimene´pidi ca 3 kuud ennem seda kannatama ja saadeti Pärnu arstide poolt Naha ja suguhaiguste dispanseri, kus määrati väävlisalvi ravi, sest 2 arsti arvasid et sügelised olid. Kuid twegelikult oli allergia põhjuseks nõrgenenud immuunsus

Hiina meditsiin on 5000 a. vannune ja kui mõni siin arvab, et see koosneb tühjadest uskumustest, siis seda arvajat võiks jumalaks pidada.

mitmed soovitavad sulle hiina meditsiini, soovitan minagi. olen sellest palju abi saanud. soovitan sulle üht raamatut "akupunktuuri bioaktiivsed punktid". hea ja arusaadav lugeda ja tavainimesele, kes sellest midagi ei tea ka suht arusaadav. seal on üks peatükk immuunsüsteemi tugevdamisest. seal on täpsed punktide asukohad ja toime skeemid. võid lihtsalt neid punkte masseerida ja mõjub. mina kasutan spetsiaalseid akupunte mõjutavad magetklepse. nende toime on kiirem ja mõju kauem. eestist pole kuulnud, et neid saaks .ise ostan netipoest http://www.tukaram.cieaura.com/, sealt shop'i peale ja pureenergy, karbis on 18 tükki ja seda jätkub jupiks ajaks. ma kasutan seda ise ja lastel peale haigust kui on vaja kiiresti immuunsüstem taastada. suht lihtne

olen pidevalt haige point selles.geenid on halvad iga haigus tuleb kergelt külge.tablad ei aita

to n:
geenid ei ole halvad vaid immuunsüsteem on läbi antibiootikumide nn maha tapetud ja enne kui sul immuunsüsteem taastub saad uue haiguse külge

tänu tervislikele toidulisanditele.Ja viimasel viiel või kuuel aastal pole tavalist külmetushaigust põdenud.Aga kiiresti seda ei saavuta,võtab ikka aega enne,kui märkad,et pole vaja enam apteegirohtudele raha kulutada...Uskumatu,aga tõsi.

sain korda palun tutvusta oma lisandeid?

igaks juhuks lisan, et sidrunit ei ole soovitatav talvel tarbida. see on troopiline puuvili ja mõeldud organismi jahutamiseks. kui seda talvel tarbida, peab keha end ekstra soojendama ja seetõttu sidrun hoopis nõrgendab. see peaks ka hiina meditsiini tarkus olema. talvel võtke ingverit ja jooge muid vürtsiteesid.