Viimasel ajal on hakanud tukslema. Töötan palju püstiseistes, siis aeg ajalt tukslevad ka jalad, eriti sääred, mõnikord käelihases. Kas on millegi puudus? Kellel veel, mida ette võtta?

Mul ka, vahel täitsa huvitav vaadata kuidas jala peal mingi lihas tuksub. Ja seda ei saa kuidagi kontrollida. Pole nagu muretsenud, äkki peaks.

no las tema tuksleb, hullem kui ei tuksleks!

Mul ka jalal vahest nii, aga ma sellest küll probleemi ei tee :D
Milleks omale ma ei tea mis haigusi ja puudusi külge pookida? :D

Tasuks proovida magneesiumit (Magne-B6) ja kaaliumit (babaanid näiteks) juurde süüa. Nende ainete puudus tekitab lihaskrampe ja tukslemisi.

mul ka sügisest saati nii ja üle terve keha lihased tukslevad, tõmblevad. Just siis kui pikali heidan...

Pole ju probleemi ja kui tuxleb, on ilus (tänapäeval öeldaxe sexikas).

magneesiumipuudus

oled sa arsti juures ka käinud, mingeid vitamiine või asju tarvitanud? mul sama lugu, rahulolekus kõik lihased võbelevad tõmblevad kuskilt. magneesiumist abi pole saanud.

jah-olen võtnud magneesiumi, see ei aidanud küll eriti, ikka tõmblen edasi.Homme lähen tasulise neuroloogi juurde, eks näis mis tema arvab....ahjaa, väsin ka kuidagi kiiremini.

kus on tasulist neuroloogi? Kaua nr ootama pidid?

mina käisin Tartus tasulise neuroloogi juures, eile helistasin -täna sain numbri. Visiit maksis 16 euri.

ja mis sul arst arvas nendest tõmblustest?

Olen nüüd perearsti juures käinud ja vereproovi teinud, magneesium, kaalium, naatrium ja üks asi veel mis proovist selgus- kõik olid parimas korras. Olen võtnud MagneB6 nats on paremaks läinud. Kuna on seisev töö ja sel nädalal eriti seismist ei ole siis arvan, et sellepärast ka parem. Järgmise nädalal jälle seisan, saab näha kas tukslamised taastuvad. Igatahes on need jamad, eriti käe peal.

mul nüüd lihased eriti ei tõmblegi aga valusad on küll, eriti põlved. Üldse väsin kuidagi väga kiiresti- eile võttis jalad tudisema, kui 4 korrusele pidin treppist minema. Peraarst arvab, et see kõik närvipingest. Neoroloog ka midagi hullu ei märkanud-sügisel pean igaksjuhuks lihasuuringutele minema. Endal aga peas kogu aeg mõtet, et lihased kärbuvad ja on mingi hull haigus...

vau, kus laos neid silmi hoitakse? ma ei teadnudki, et puust või metallist ehitistel lihased on.
http://www.eki.ee/dict/qs/index.cgi?Q=laug...

ma igaks juhuks küsin juba ette ka - kuidas su sõrmeküün elab? ei aja pinde välja?

Mis probleemi lahendus oli? Endal ka samasugune lugu, midagi ei leita. Mu kaebused siis lihaste värin, tukslemine, kiire väsimine ja pulss ka kiirevõitu (eriti midagi tehes või ka püsti seistes).