Elan täiesti tavalist elu aga enam ei jõua, lihtsalt energiat enam ei ole. Söön vitamiine, enam vähem tervislikult toitun aga sellest abi ei ole. Palun jagage kuidas te sellest olete välja tulnud. Kui olete !

väga hästi turgutab energiat ja immunsüsteemi nimmemassaazh. lihtne ja kasulik, õpi ära:
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...

Minu meetod on kiire kõnd looduses. Teen juurde hingamist, sisse päikest ja valgust, välja väsimust. Õhtul melissitee sidruni ja meega. Energiat piisab, soovin sullegi.

Hea energia sain idu-salati söömisest.

Väga hästi mõjub jala energia punkti vajutus, lisan punkti pildi:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=188380424...

äkki oled nakatunud puukborrelioosi...lase analüüs teha

ka tsooniteraapia on hea.

Mulle andis energiat Spirulina soyaproteiini jook,maasikamaitseline:).See vist on tegelikult sportlastele moeldud.Hasti palju vitamiine sees.mikserdasid piimaga ja join hommikuti,mitte iga paev. Ara lubatust suuremat kogust tarbi,sest A,E ja D vitamiinide ylekyllus on kahjulik.Ja veel, kui vitamiine ostad,osta kvaliteetseid,suur vahe on toimel.Ja veel,kui pole just multivitamiin vaid miksid ise vitamiine,siis uuri ennem milline millisega peab koos votma,sest yks vajab teist,et korralikult organismis toimida.Paikest!.

lisad oma päevaplaanidesse ka mingi aja füüsiliseks koormuseks - hakka mingit trennikest tegema, kasvõi jõudu ning võhma mittenõudvaid joogaharjutusi.

Ma pidin ka kaks päeva tagasi pikali kukkuma, selline jõuetus peal. Aga mõned päevad järjest ei olnud üldse isu olnud, nii ei märganudki, et ei söö õieti midagi. Multivitamiine tarbides on olnud ok, praegu neid ei võta, aga süüa ikka ei viitsi. Kevadel aga oleks vaja just topeltkogust C-vitamiini jm sellist kraami. Nüüd hakkasin teadlikumalt vitamiinidele rõhuma: riivporgand õliga, lehtsalat, punane liha, paar kiivit päevas, ja jõud tuli kenasti tagasi. Jooga ja tants ka juurde ja inimese tunne tuleb tagasi.

Proovisin ka nimmemassazi. Vähemalt olemine läks ärsamaks.

arvan kah et c-vitamiini praegu toidust eriti ei saa, võtan lahustuvaid tablette, aga mõne päevaga tulemust veel pole:-( proovin punkte.

Mind aitasid GNLD toidulisandid, Kes kasutanud ,see teab. Arvajad, saite kondi.

...apteegi lahustuvatest tablettidest pole mingit kasu,järele proovitud.

siin soovitati massaazi. soovitan samuti, tee omale üks korralik massaazikuur läbi, ssad kanalid lahti ja uue hingamise. loomulikult on hea kui oskad ennast ise masseerida.

Kati sa oleks nagu minust kirjutanud

Kuldjuure ekstrakt.

pole enam ammu tundnud.Sellest saab üsna mitu aastat,kui hea tuttav soovitas toidulisandeid,mis tehtud puhtast toidust,nii et mina vahetasin ainult nende ostukohta...Pole seda sammu pidanud tänaseni kahetsema.Need tooted on oma hinda väärt ja aitavad tõesti.

Ükski toidulisand ei asenda tervislikku toitumist.Kellel on suur väsimus pikemat aega, võiks põhjalikuma tervisekontrolli teha kasvaja suhtes.

kautan toidulisandeid kui toitu täiendavaid toidukontsentraate.

liikuda on vaja, jaluta, jookse. kui sul ei ole seda võimalik teha tee kodus harjutusi või kasvõi masseeri end. oluline on regulaarsus

lugesin just Naistest et kõige paremini aitab spinat ja seks.spinatit juba söön ja idusid ka aga seksiga on praegu tuuga sest mees välismaal.aga jah kevadeti on energiat vähe ja seepärast läheb alla kõik roheline ja kasemahl on ka praegu päevakorras ja liikumine ja just täna tuli meelde üks ütlus-Pööra nägu päikese poole siis jäävad varjud seljataha!!!

Müalgiline entsefalopaatia ehk kroonilise väsimuse sündroom?

Liigu värskes õhus. Samas jälle, kevadiselt külm ja tugev põhjatuul ei tee värskes õhus viibimist just meeldivaks.

Ei ole sellest värskes õhus liikumisest abi. Mul juba mitu aastat kohutav jõuetus, suvel on veel enam-vähem inimese tunne, aga meil korralikku suve ju vaid mõni nädal. Muul ajal oleks nagu tonn kive turjal, mitte midagi teha ei jõua. Ja ometi sunnin end iga päev tund-paar värskes õhus liikuma, toitun tervislikult ja ka vereproovid on kõik korras. Aga näed jõudu ei ole ikka ja pidev väsimus muudab elukvaliteedi pea olematuks. Päevad mööduvad nagu mingis udus, ei maga, aga ärkvel ka ei ole.

Kas sul südaka paha on?Kas sul väsimus või nagu nõrkus?Pea ka uimane on

kui pinged kaelast lahti saad siis ka energiat rohkem.
lisan kaela stressist vabastamise harjutused:
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...

Erguteid on palju, neist võidki jääda sõltuvusse. Kuid energiakanalid on vaja lahti masserida. Kes oskab võib seda teha ka ise.

olengi jõujookidest sõltuvuses

...GR2 tervislikku jooki,aga sõltuvuses sellest ei ole.Piisab mõnest korrast nädalas täiesti.Lisaks toidulisandid ja energiat kuipalju.

on vaja ja mitte ainult kord nädalas