Pidevalt haige, tundub, et immuunsüsteem on nagu nõrk. Samuti on pidev väsimus ja nõrkus. Kuidas saab oma immuunsüsteemi tugevdada.
Head näpunäited on väga oodatud.

Mind turgutavad idusalatid. Keemia-fänn ma pole eriti. Unereziim peab ka paigas olema. Magamata olekus haigestun ka kiiremini ja palju, palju tuleb liikuda.

tugevdada saad kui tasakaalustad oma elamise. piisav liikumine ja uni, töö ja puhkuse õige tasakaal, piisav aga mitte liigne toit ja rohkesti puhast vett. hoia oma emotsioonid tasakaalus väldi liigse emotsiooniga olukordi, hoiad energiat kokku.
soovitan ka punkt massaazhi immuun.süst. tugevdamiseks. see on tõhus kuid seda peaks tegema kas iga päev või kasutama akukleebiseid nendel punktidel kui tahad saad poüsivat mõju.
immun.süst tugevdavad punktid:
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=188380424...
http://akupunktuur.eu/akupunktuur/he-gu...

Hakka sööma c-vitamiini 500 mg-st, siis zinki ja e-vitamiini (looduslikku) ning kuu aja pärast on enesetunne parem ja külgehakkavad viirused põrkuvad kiiremini eemale, head turgutamist.

on kerge tulema. kui teed seda lühiajaliselt kiireks taastumiseks siis on kohane kui pikama aja vältel siis olen kindel vastane

pange siia kirja ka nende vitamiinide ja tablade nimed.olen pidevalt haige ja ükski antibiotsikuur ei aita.

Kindlalt sama skemm - idusalatid, tsitruselised - et vähendada keha happelisust (kuigi ma pole sel teemal tugev, aga millegipärast usun sellesse lugedes erialast kirjandust).
Uni ja trenn !

kasuta ka päevakübara tilkasid.