Oma suureks üllatuseks leidsin oma mitme aasta-taguse postituse. Ja on üsna huvitav lugeda, veel huvitavam, et veresuhkur pole mul kõrge. Mingi fenomeni tõttu( halb öö, närveerimine) oli kord veresuhkur 6, 3 v. 6,7).Loomulikult ehmatasin ja kui oli sooduspakkumises glükomeertid, muretsesin selle ja hakkasin mõõtma aegajalt. tulemused jäid 4,9- 5,5 vahele hommikuses paastuveres. Kuid nagu äratehtult mõõtsin kodus enne järjekordset arst vereproovile minekut
-ja kohe 6,4, mida ma polnud tavaliselt kunagi saanud.
Soovitaks siiski kaneeli mõõdukalt ning mustikaid( n. Taarapõllu talu mustikamahla. Need kõik kasulikud ja muidugi üldse rohkem juurvilju-kala. Seda pole jah kerge realiseerida alati. Oma menüüd analüüsides leian, et süsivesikute osa liiga suur.(palju leiba, putru- sest see ju odavam!)