Jätaks õige joomise maha. Kas keegi ühineks. Seltsis ikka segasem. Ja päris ausalt kohe.

Teeme proovi. Oeh!

Kui võib, siis ühineks ka teiega.

Ja olgem siis ausad üksteise vastu.Mina isiklikult üritan kaks kärbest ühe hoobiga tabada. Et siis jätan ka suitsetamise maha.Siis on õnnestumise tõenäosus suurem ja arvan et ka pikaaegsem.Käib ju ikka suits ja alko käsikäes.Vähemalt minul nii. Kes abi vajab andku teada,tuleb ju kindlasti neid nõrkushetki. Edu meile.

Ma olen lausa kassiahastuses. Lihtsalt napsitasin, et igavust peletada. Olen sellise käitumisega paljudele haiget teinud.
Aitab tõesti.

Tuleb muuta oma mõtlemist. Pole vaja kassiahastust,see tuleb minema ajada. Tuleb võta joomist kui ühte elu õppetundidest. Tänada ja edasi liikuda. Kui muidu oli peas kinni joomine, siis nüüd tuleb kinnismõteks pähe raiuda ei alkole,sest põhjust teame me kõik,ilma on tunduvalt parem. Lihtsalt ei taha enam ja punkt, sest tegelikult me ju ei tahagi.

mina juba jätsin-peale viimast korda pole tilkagi võtnud ja enne järgmist korda ei võta ka!

kassiahastus ja teel poodi

Naisjoodik, ära osta alkoholi! Siis homme veel suurem ahastus peal. Mind kutsuti kolleegi juurde külla. Püüan alkoholi kiuste kaine olla.

Ma jätsin suitsetamise juba ammu maha-umbes pool aastat läks sellega, siis kadus soov suitsetada täiesti ära. Kõige hullem oli teine kuu kuna algul sai loodetud, et kui kuu ilma suitsuta vastu pidada, siis on suits ununenud-aga ei käind see nii lihtsalt midagi.
Alkoholi jaoks eriti aega ei ole ja see jääb nii või teisiti tahaplaanile.

Naisjoodik, kas sul pole kainet sõpra? Suhtle parem sõbraga või kasvõi siin foorumis.
Galita, tubli! Mina esialgu püüan napsust eemale hoida. Suitsetamise jätan hiljem. Praegu enda pärast häbi ja masendus peal.

No nii, täna saab siis nädalake täis kui pole tilkagi alkot joonud. Olen enda üle uhke ja loodan väga,et nädalatest saavad kuud ja kuudest aastad, kui pole joonud. Kahjuks suitsuta suutsin olla vaid kolm päeva. Eks kunagi üritan uuesti. Päikest

Alkohoolik, väga lahe! Küll me suitsetamisest lahti saame.

alkohoolik Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Ja olgem siis ausad üksteise vastu.Mina isiklikult
> üritan kaks kärbest ühe hoobiga tabada. Et siis j
> ätan ka suitsetamise maha.Siis on õnnestumise tõen
> äosus suurem ja arvan et ka pikaaegsem.Käib ju ikk
> a suits ja alko käsikäes.Vähemalt minul nii. Kes a
> bi vajab andku teada,tuleb ju kindlasti neid nõrku
> shetki. Edu meile.

Jätsin päevapealt suitsetamise maha, olin mehele toeks, kes lõpetas.

Mul viivaviga pole, aga mõnikord januga joon kllasi-kaks õlut.

Pärast sutsetamise lõpetamist kallasin ka klaasi täis, aga tundsin, et kohe mitte ei taha. Ja nii jäigi - poolik õllepurgi kast seisis pikka aega puutumatult.

St koos võib tõepoolest päris hea nii suitsu kui alko ära jätta.

Hea lugeda, et kõik on võimalik!