Massaaþ ja mõnusad vannisoolaga vannid oleksid esimesed lõdvestusabinõud, mis võivad leevendada nn jäämäe tippu. Aga kindlasti pead põhjuste üle sügavalt järele mõtlema. Uuri töökaaslastelt, kas kellelgi on veel selliseid kaebusi. Arvuti ja halb tööasend on kindlasti ühed põhjused, kuid võib olla ka mõni ruumide remondiks kasutatud või mööbli materjal, kui pead nii pikalt ühes ruumis viibima.
Võib-olla rumal küsimus, aga kas Su hambad on kindlasti täiesti terved? Aastaid tagasi sain oma peavaludele leevendust just nõukogudeaegsete hambatohtrite praagi ümbertegemisega (oli mitu varjatud põletikukollet). Nagu hambad korda said, vähenesid pidevad ja päris vastikud peavalud peaaegu olematuks.
Süütutest asjadest veel: proovi veidi pikemaid jalutuskäike vabas õhus ja tee läbi paar Gerimaxi kuuri (üks kuur on 30 päeva, iga päev üks tablett; siis pea umbes kuu aega vahet ja tee uus samasugune kuur. Soovitan Gerimaxi võtta hommikul. Aga olen kuulnud ka soovitusi, et pingelisel ajal või annust suurendada).