Tervisemure
Kuidas keha jälle trimmi saada?
anneli 15. veebruar 2002, kl 10.12 |
Kas on lootust pärast last (praegu 9kuune)oma keha kunagi veel trimmi saada, olen suhteliselt kõhna kuid nahk on lotendavaks ja koledaks muutunud(on ka palju rasedusarme).Kas trimmivatest kreemidest võib kasu olla või pean selle olukorraga lihtsalt leppima(olen alles 20 aastane!!! aga keha näeb välja nagu 40aastasel!!!)??????
mina 15. veebruar 2002, kl 10.14 |
mees 15. veebruar 2002, kl 10.23 |
üle40aastane 15. veebruar 2002, kl 10.27 |
40-aastane 15. veebruar 2002, kl 10.54 |
Meie vanuses peab ettevaatlik selle trenniga olema..vaadake, mis Sharon Stone'iga juhtus. Normaalsel töötaval ja lastega emmel ei ole aega 3 X nädalas 1,5 tundi trenni teha. Paratamtult tuleb leppida vedelduvate lihaste ja nahaga, loodus teeb oma töö, rabele palju tahad. 20-aastaseks ei jää meist keegi.
Liis 15. veebruar 2002, kl 11.06 |
üle40aastane 15. veebruar 2002, kl 11.11 |
Katja 15. veebruar 2002, kl 11.36 |
26-ne 15. veebruar 2002, kl 12.46 |
mees 15. veebruar 2002, kl 12.48 |
elevant 15. veebruar 2002, kl 13.23 |
1 lapse emme 15. veebruar 2002, kl 14.04 |
Kulla mees
Ma mõistan täiesti selle lapse ema muret, sest ka endal on see aeg just-just seljataga.
Kas sa üldse mõistad, kui rasked on vahel need päevad ja ööd väikese lapsega. See paar tunnikest, mil laps päeval magab, on NIII palju teha, et ... . Samuti tahaks vahel lihtsalt puhata. Eriti raske on trenni teha, kui sa ei saa kedagi jätta last vaatama. Ka siis, kui ta tudub. Tead kui vastik on ka kodus treenida, kui sa oled just alustanud oma treeningvideoga ja laps mingil põhjusel üles tõuseb, või kui sa peale trenni ei saa rahulikult dushshi all käia.... Nii et ära nii julmalt ka ütle.
Noorele emmele aga, keha muutub tasapisi ilusamaks (rasedusarmid heledamaks), ja kui laps on natuke suurem, saad koos temaga ka väga hästi võimelda.
Ma mõistan täiesti selle lapse ema muret, sest ka endal on see aeg just-just seljataga.
Kas sa üldse mõistad, kui rasked on vahel need päevad ja ööd väikese lapsega. See paar tunnikest, mil laps päeval magab, on NIII palju teha, et ... . Samuti tahaks vahel lihtsalt puhata. Eriti raske on trenni teha, kui sa ei saa kedagi jätta last vaatama. Ka siis, kui ta tudub. Tead kui vastik on ka kodus treenida, kui sa oled just alustanud oma treeningvideoga ja laps mingil põhjusel üles tõuseb, või kui sa peale trenni ei saa rahulikult dushshi all käia.... Nii et ära nii julmalt ka ütle.
Noorele emmele aga, keha muutub tasapisi ilusamaks (rasedusarmid heledamaks), ja kui laps on natuke suurem, saad koos temaga ka väga hästi võimelda.
alla 15. veebruar 2002, kl 15.40 |
inno 15. veebruar 2002, kl 17.18 |
Sharon 15. veebruar 2002, kl 18.54 |
Sharonil ütles süda üles ja arstid diagnoosisid tal mingisuguse kaasaja sündroomi, mis tekib, kui keskealised liiga agaralt trenni teevad. Tuleb arvestada, et aastatega keha muutub ja nii nagu noorena, rabeleda enam ei tohiks. Hing võib ju noor olla, aga kondid-luud mitte. On ju teada, et mida vanem inimene, seda kauem tuleb tulemuse saavutamiseks treenida ja siis treenitaksegi üle.
kati 15. veebruar 2002, kl 19.32 |
33 16. veebruar 2002, kl 10.56 |
Keha läks endiseks~pool aastat peale imetamise lõppu ilma spets trennita, järgmise lapsega sama lugu. Armid muidugi jäid, kuid vaevalt teised neid märkavad. Rohkem probleeme vist siis, kui kaal raseduse ajal palju tõuseb (mul 20 kilo mõlemal korral), aga tasa tulnud, tasa läheb, kõhnalt ei saagi vist imetada, kunagi jäid päevadki kõhnusest ära...
elevant 16. veebruar 2002, kl 12.28 |
to kati:
ei veni tingimata. aga ära arva (nagu mina naiivselt lootsin), et endiseks jääd. sünnitamata naine on igas vanuses tütarlaps, aga lapse ema on naine. kôige kehalisemas môttes. ja uue kehaga harjumine/leppimine vôtab sageli aega.
ma ei môtle ainult koledat kehakuju ja arme: kogu tunne on teine. aga lohutuseks, vaimselt ja hingeliselt lähed rohkem lahti, maailm avardub.
ei veni tingimata. aga ära arva (nagu mina naiivselt lootsin), et endiseks jääd. sünnitamata naine on igas vanuses tütarlaps, aga lapse ema on naine. kôige kehalisemas môttes. ja uue kehaga harjumine/leppimine vôtab sageli aega.
ma ei môtle ainult koledat kehakuju ja arme: kogu tunne on teine. aga lohutuseks, vaimselt ja hingeliselt lähed rohkem lahti, maailm avardub.
xxx 17. veebruar 2002, kl 22.54 |
Mul küll ainult üks laps...aga ütlen lohutuseks, kes siin nüüd ära hirmutet, et ühtegi armi kuskil pole. Tissid välja veninud pole (kandsin imetamise aeg 24t kopsukaid - ei tea küll kas tänu sellele) Kaalun 5 kg vähem kui enne rasedust...ja absoluutselt ei saa aru, et oleks sünnitanud. (aint titt on kodus:)))
Kõhu nahk kah ei lotenda (see nahaelastsus vist küll geenidest??)
Ahjaa ei ole verinoor, olen 28:)
Kõhu nahk kah ei lotenda (see nahaelastsus vist küll geenidest??)
Ahjaa ei ole verinoor, olen 28:)
Lisa postitus