Ma ei saa aru kiirdieetidest, kuna tean, et mida kiiremini kaal langeb, seda kiiremini ka tõuseb. Samuti pole sellel ju ka mõtet, kui pärast neljanädalast supidieeti, kui kaotatud on u 5 kilo(kellel rohkem, kellel vähe), hakkab kaal lahinal tagasi tulema ja ahastus on seda suurem, SEST SÖÖMISHARJUMUSI POLE MUUDETUD; LIIKUMIST POLE SUURENDATUD!!!! Organism vajab kõiki toitaineid - inimesed, ärge piinake ennast ja lubage endale seda, mis tõesti maitseb. Tõsi küll - mõõdukalt. Kuid enesetunne ja meeleolu on kaalulangetamise juures palju olulisem, kui arvatakse. Palju on kinni psüühikas. Armastage ennast ja oma keha, küll siis ka kaal langeb.