see vererõhu kodune ehk 24 tunni aparaadiga mõõtmine on täitsa tavaline asi. olen seda teinud mitmeid kordi. seda ei ole vaja üldse karta. sellel ajal kui ta hakkab mansetti täis pumpama, olen mina kasvõi keset tänavat, korraks seisma jäänud, kui olen kodus, siis istun rahulikult ja vestlen näiteks kassiga või kellegagi kes läheduses on.
mul ka niikui arsti juurde lähen, siis on vererõhk alati väga kõrge - isegi kuni 220-140.
aga kui on tehtud ööpäevane mõõtmine, siis on alati selgunud, et mitte-arstlikes tingimustes on 130/140-90 või 85.
Seega peaaegu normis ja ma ka ei pea rohtusid kogu aeg võtma.
Kusjuures alati mõõtmise ajal mulle tundub, et süda hirmsasti klopib ja et no nüüd on need näidud ikka jube kõrged... samas vastuse järgi minnes selgub, et ei olnud.
seega pole üldse vaja muretseda.
ja ikka mõelda nii, et kui ilmnevad mingid kõrvalekalded normidest, siis saab koheselt hakata tegelema uurimisega, et millest tingitud. ja see annab kindlustunde rohkem, kui pidev pabistamine, et ei tea mis minuga ikka lahti on ja millega see lõpeb.
mina pooldan igati igasuguseid uuringuid enne kui teadmatust, mis on palju ebakindlam variant.
ei saa võidelda sellega, mida ei tea.