tegelikult on nii, et õlisid süüakse tänapäeval ikka ülemõistuse endale sisse!!
+ veel margariinid, nii puhtal, kui varjatud (pagaritooted) kujul.
ei ole tervislikumat õli või vähemtervislikumat - on mittemõistlik kogus.
ükskõik mis taimest õli pärineb, seda ei ole mõistlik praadimiseks kasutada!
palun mõelge sellele, kui te ei taha tulevikus jännata kolesterooli, seedimisprobleemidega jms.
õli mõistlik kogus on selline... mõelge, kui palju te õli sisaldavaid seemneid/pähkleid korraga suudaksite süüa. see ongi tervislik kogus. (need seemned/pähklid on mõistagi röstimata )
aga teie eneste asi muidugi - tahate usute, tahate.. jännake tablettidega..