To Mary.
Ma söön sinki ca 100 gr, kotletid küpsetan 200 gr hakklihast. Eriti ma neid koguseid ei suurenda.
To debra.
Minul läheb see kaalukaotus väga vaevaliselt. See on vist sellest tingitud, et ma pole ülekaaluline ja tahan lihtsalt mõnest liigsest kilokesest vabaneda, mis pühade ajal kogunenud on. Igatahes loodan järgmise nädala peale, siis on vast tulemusi rohkem. Tahan kaalust alla võtta 3-5 kg. Praegult on kadunud 1,5 kg 5 päevaga.
Kuidas sul "seedimisega" lood olid? Ausalt öeldes, pole mu ainevahetus kiiremaks läinud.
To Inga
Kahjuks ei saa ma sulle menüüd saata, sest meilid, mis ma sulle saatnud olen, tulevad mulle tagasi. Proovin hiljem uuesti.