Kui ei tohi unerohtu üle 2 tbl võtta mida siis teha kui ei uinu ja valud ribifes ja õlgades. Kuu aja rohtu on edasi on surm. Kas haigekassa aitab?kelle juurde pöördufa.

Ma ei tea küll teie olukorda, aga väsitage end füüsiliselt või vaimselt ära. Siis võib jääda isegi riietes magama.
2)Kuulake unelaule.

Lugege raamatut

mina jään tavaliselt mingit õudusfilmi vaadates magama

Palun loe seda!

http://jumal.ee

riigikogu infotundi

Ravimite osas võib nõu küsida perearsti nõuandeliinilt. Selle telefoninumbrid on 1220 või (+372) 6346 630.

Lisan siia ka Eluliini kontaktid. Kui Teil on enesetapumõtted, siis olege hea ja valige allpoololev number. Vastavad asjakohase koolituse saanud inimesed, kes oskavad nii kuulata kui ka nõu anda. Enesetapp ei ole lahendus.

http://www.eluliin.ee/

Eesti keelne usaldustelefon 655 8088
on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad) kella 19-07

Vene keelne usaldustelefon 655 5688
on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad)19-07.