Kui tsükli pikkus on nt 28 päeva (tsükli pikkust loetakse menstruatsiooni 1. päevast kuni järgmise menstr. esimese päevani), siis ov peaks olema 14 +/- 2 päeva enne järgmise menstr. algust.
ehk siis kui tsükkel regulaarne (kõikumisi mitte rohkem kui 3-5 päeva, nagu mulle arst ütles) siis lahuta oodatava mensi päevast 14..
loodan et ei seletanud liiga segaselt:))