Mure suur, tegin kolm korda nädalas trenni tennist (enda jaoks) kukkusin ca 2 kuud tagasi ja puusas kogu aeg valu tugevamalt liigutades suurem. Arstil käidud, proovid tehtud, kõik pidi olema OK ja soovitati valuvaigisteid süüa ja küll läheb üle. No 2 kuud möödas ja ikka valutab. tahaks juba trenni teha aga ei saa. Kõik see teeb närviliseks juba. Aidake, mis teha.

soovitan sulle valu leevendavaid akupunktuur kleebiseid purerelief. need aitavad oluliselt valu leevendada ja aktiveerivad selles piirkonnas energia liikumise. lisan siia paar linki kust saad infot:
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...
ja ühe youtubist leitud video nende kleepsude kohta.

Millise arsti juures käidud - kas perearsti, ortopeedi, spordiarsti või füsioterapeudi juures. Kui valu sees, siis kindlasti ok ei ole.

Valdur: käisin perearsti ja ortopeedi juures. Olen täiesti norm inimene vahega, et valu on.

Ortopeed vaatab üldjuhul vaid liigest, kui liigesel mingi viga, siis ravib seda. Kui liiges tundub ok (mida valu puhul siiski pole) ei tee ta suurt midagi.
Soovitan sul külastada kiropraktikut v füsioterapeuti, võimalik, et mingid lihaspinged ei lase sul liigesel olla normaalselt ja sellest ka valud, lihaspingete vast (sh lihastasakaalu taastamiseks) on spets harjutused, millest tuleks koostada sulle isiklik kava ja seda siis kasutada.

Mina soovitan minna spordiarsti juurde. Võimalik bursiit, mida pole nii lihtne diagnoosida, kuid mitte kõige keerulisem ravida, kui õigel ajal jälile saada. Ma käisin omal ajal lasteortopeedi juures ja asi lõppes opiga..

Soovitan sul akupunkturistil jala ja puusa kanalid läbi vaadata. Kui füüsiliselt midagi ei leita on kanalid kinni. See võib väga palju valu tekitada aga tavameditsiini jaoks on "all right"

Jaana soovitan sulle ka akupunktuuri. Kannatasin kaua peavalude käes ja arstid oskasid soovitada ainult valuvaigisteid. Võtad valu pole ei võta valu platsis. Mõtlesin et olen noor inimene ja kas pean terve elu istuma valuvaigistite otsas. Soovitati akukleepsusid teatud punktidel ja kasutasin neid vist 6-7 korda ja nüüd enam valusid pole. Ei tea kuidas see asi toimib aga peaasi et valua ära võtaba ja aitab midagi seal nendes punktides toimetada nii et asi saab korda.