170 cm pikkust ja 60 kg kaalu praegu endise 52 kg asemel. Üldine kehakuju peaks aga ikka sama olema, sest ega konti ei muuda: kust midagi laiem on, sealt on see laiem alati.
Kas sain õigesti aru, et probleemiks ei ole mitte niivõrd ümbermõõt kui see, et "joostes kõik rapub ja võdiseb :("?
Kükid ja muud jalalihaste harjutused aitavad trimmida lihaseid. Neid harjutusi ei maksa karta. Kui ümbermõõt ei kahanegi, siis võdin kahaneb kindlasti.
Olen tähele pannud, et kui võrrelda 60 kg treenitud keha 60 kg treenimata kehaga, siis esimene tundub silmale saledam. Kas mõõdud ka väiksemad on - ei tea.