Figuur
164cm ja 66kg
naine87 28. juuli 2014, kl 14.29 |
sõltub 28. juuli 2014, kl 15.21 |
halastust! 28. juuli 2014, kl 15.25 |
Pikkus ja kaal ei ütle üksi ju midagi. Mis on su rasva protsent? Siis saab ütelda on vähe või palju. Üdini sportlik ja lihastes inimene võib sellise pikkuse juures kaaluda sama palju või rohkemgi, kui aga sinu massi moodustab peamiselt rasv siis on seda palju. Ja ilmselt see nii on, sest spordiga tegelev inimene teab selliseid asju ja seega peaksid tõesti 7-8 kg. kaotama
kle 28. juuli 2014, kl 15.42 |
naine87 28. juuli 2014, kl 16.03 |
to naine 87 28. juuli 2014, kl 16.47 |
Kui oma ümbermõõdud siia paneks, siis saaks midagi veel aimu. Olen ise sama kasvu ja kaalun 3kg vähem, kuid M riided ujuvad seljas, tihti ka S ja tuleb XS võtta. 38 suurus on suur ja keskkohast ka 36 tihti suur. Samas tean inimesi, kes väidavad,et kaaluvad 60-61kg ja on suurus 40-42. Seega pikkus ja kaal ei ütle mitte midagi.
kle 28. juuli 2014, kl 17.28 |
neiuke 03. august 2014, kl 19.23 |
sõltub 05. august 2014, kl 09.21 |
... 05. august 2014, kl 13.42 |
Peegel, peegel ja veelkord peegel. Mis tähtsust on kaalunumbril? Pole mingisugust absoluutselt. On liiga palju faktoreid, mis selle numbrit tähtsusetuks teeb.
55kg-ne naine võib olla inetu tselluliidiste reite ja pepuga. 65kg-ne naine võib olla ilusa pringi pepu ja treenitud kehaga ning paista välja saledam kui too 55-kgne. Ekstreemsed näited kuid siiski.
55kg-ne naine võib olla inetu tselluliidiste reite ja pepuga. 65kg-ne naine võib olla ilusa pringi pepu ja treenitud kehaga ning paista välja saledam kui too 55-kgne. Ekstreemsed näited kuid siiski.
eid_1519c7f1ea1ab2 11. august 2014, kl 14.51 | Registreerus: 10 aastat tagasi Postitusi: 15 |
k2tzzzz 13. august 2014, kl 10.09 |
NN 25. oktoober 2014, kl 19.27 |
vaatasin 02. november 2014, kl 14.37 |
kehakaalu kalkulaatorist ja su ülekaal on 1 kg ja 200 grammi kaugusel. Mis loevad siin teiste arvamused!
Olen samas pikkuses ja avastasin ka kord, et veel nädalake tublilt söömist ja ongi käes- päris ametlik piir. 164 pikkuse juures ülekaalu alumine piir on 67.2 kg.
Muid asju tead ise- kas oled lihases või selline tavainimene. Ülekaal on muidugi ülekaal, kui sa just tõstja või sumomaadleja ei ole. Neil vist see, et eesmärk pühitseb abinõu, kuid ülekaal jääb ülekaaluks ikka.
Olen samas pikkuses ja avastasin ka kord, et veel nädalake tublilt söömist ja ongi käes- päris ametlik piir. 164 pikkuse juures ülekaalu alumine piir on 67.2 kg.
Muid asju tead ise- kas oled lihases või selline tavainimene. Ülekaal on muidugi ülekaal, kui sa just tõstja või sumomaadleja ei ole. Neil vist see, et eesmärk pühitseb abinõu, kuid ülekaal jääb ülekaaluks ikka.
lol 06. november 2014, kl 12.21 |
ei 06. november 2014, kl 12.46 |
kle 15. november 2014, kl 20.13 |
L. 19. november 2014, kl 09.35 |
Mina olen 165cm ja 54-55kg, teen 3x nädalas jõutrenni ja 2x aeroobikat. Olen heas vormis. Aeroobikas hakkasin käima kuskil 4 aastat tagasi ja jõusaalis aasta umbes. Max kaal oli 6 aastat tagasi 64kg, trenni ei teinud üldse ja toitumist ei jälginud. Keha ei olnud eriti ilus, reied/käed jämedamad, lihaseid polnud kuskilt näha, ma ei olnud paks või ülekaaluline, aga vormis kindlasti mitte.
Ennast saab ilusti vormida trenni ja korraliku toitumisega, ei pea nälgima või meeletult iga päev treenima.
Ennast saab ilusti vormida trenni ja korraliku toitumisega, ei pea nälgima või meeletult iga päev treenima.
aino 02. jaanuar 2015, kl 10.43 |
kle 01. veebruar 2015, kl 10.41 |
head 01. veebruar 2015, kl 19.01 |
Nneka 01. veebruar 2015, kl 19.08 |
Lilleke 08. veebruar 2015, kl 21.09 |
52 - 54 kg on väga hea.Kui sa ise tunned et tahad ennast üli hästi tunda ja prinkis olla.Ära arvesta arvamustega mis väga kaasa ei aita.Kui tunned et tahad,võta kätte ja tee ära.Loo endale eesmärk ja piisavalt motivatsiooni.Iga naine peaks oma keha eest hoolitsema.
Soovin sulle suurt edu;)
Soovin sulle suurt edu;)
gamma 26. veebruar 2015, kl 02.38 |
Lisa postitus