Otsustasin oma ülekaalu langetada liikumise abil. Aga, et motivatsioon oleks suurem, siis on ju mingid energiakulu mõõtjad. Millist soovitate? Olen ju täiesti algaja (kiir)kõndija, nii, et midagi hirmkallist ei taha.
Mul on Silva nimeline sammulugeja. Loeb sammud, kilomeetrid, näitab kulutatud aja ja kulutatud kalorid. Olen rahul. Ei olnud kallis, aga kui palju, ei mäleta enam.