Kas oleks võimalik kellegi käest saada (loe:osta) sheipingu videot?

kui kellelgi on pakkuda siis tunnexin isegi huvi

Minu teada ei tohi neid nii edasi müüa. Neid saavad ainul kvalifitseeritud treenerid ja üks kava maksab päris palju.

Kadaka turult võib saada väga häid Venemaal toodetud sheipingu videosid.

To: Liis!

Väga võimalik, aga kuna aeroobika videosid ju müüakse täitsa legaalselt, siis ma arvasin, et ju siis sheipingu omi ka!

Aga Kadaka turul peaks vist siis ära käima!

Delfi videopoes on mõned treeningvideod.

To: kaire!

Shapingu treening on pisut teisiti. Treenerid on saanud vastava koolituse ja asja eesmärk on teha kõiki harjutusi õigesti, selleks aga on vajalik õige inimene, kes seda jälgiks- treener.
Tean sulle kindlalt öelda, et valesti tegemisest pole mingit kasu. Hästi oluline on õige keha asend ja harjutusi tuleb teha pingutusega, mitte vehkida. Samuti tuleb ka pulssi mõõta- see ei tohi väga kõrgeks tõusta, siis on seal erinevad raskusastmed, sinu oma määratakse ära koormustesti järi, mille viib läbi treener. Shaping on komplekt toitumisest, treeningust ja mõõtmisest. Kui tahad seda teha kindlal eesmärgil,oma keha vormimiseks, siis soovitan sul minna spordiklubisse, kogenud treeneri käe alla. Shaping on tõeliselt tõhus, kui kõike õigesti teha. Mul on väga head kogemused!!!

Kallis Liis, spordiklubis võib ju käia, näiteks üks kord nädalas ja ülejäänud päevad teeks kodus seda sama trenni. Olen käinud kuu aega ja tundub, et enamus harjutusi on käpas ja suht mõtetu on edasi raha maksta kui teed trenni video järgi. Mina ostaks küll video ja heal juhul käiks shapingus edasi nt 1 x nädalas ja mõõtmas. Samuti tundub mulle, et tehes trenni 2 x - seda on siiski liiga vähe ...aga kui käia spordiklubis 4 x siis hakkab juba hirmus rahakotile ja tundub mõtetu raiskamisena.
Nii, et mina ostaks video....aeroobika videot ei taha, sest ma ei saa kodus hüpata, kuna alumistele naabritele see väga ei meeldi:)

To: he-he

Just minu mõte!

Selle mõttega tahakski videot osta, et saaks kodus rahulikult vabal ajal sheipida. Tavaliselt peab spordiklubis ostma kuupilet ja kui sel ajal minna ei saa, siis lähebki pilet raisku. Nimelt, on mul selline töö, et kunagi hommikul ei tea, kas õhtul jõuan võimlema või mitte.
Samas võiks aeroobikat kah teha, sest alumisi naabreid pole (elan I korrusel).

Aga tundub, et keegi ei müü??
kas tõesti, no inimesed, me elame ju Eesti Vabariigis, ei usu mina, et piraatkaup otsas on?:)))))))))

Kas oled saanud juba kasseti? soovita, kui oled (et kust , palju maksab)!!tahaks kaaaa

To nip!

Ei ole veel saanud! Aga otsin ja ootan veel.

läen veel see nädal kadaka turgu "turu-uuringuid" tegema, annan teada, kas oli.

Kommentaar aeroobika kodus tegemisele - kui teete aeroobikat kodus nagu kamp aafrika suguharu liikmeid, olete küll millesti valesti aru saanud. Aeroobika treening ei eelda arutut trampimist, vaid mõõduka tugevusega samme.

Hoiatan! Kadaka turul müüakse modell Cindy treeningvideot ka shapingu video nime all, kugi shapinguga pole seal mingit pistmist. Kui sul on tõesti nii suur soov seda kodus teha, soovitan otsida sul mõni shapingu treener, keda ehk annab ära rääkida ja ta müüb sulle selle. Kuigi minu teada on see neile rangelt keelatud. Aga raha nimel tehakse ju nii mõndagi!!

ikka nagu aafrika suguharu liikmed, kambas mõne ruutmeetri suurusel pinnal ja raha küsime ka veel..:-))

turul on ainult Cindy...ja targemad rääkisid turul, et shapingu kassette polegi neil seal olnud..nii, et pole-kahjuks!

Seda ma ju teile kogu aeg räägin, et turult seda ei leia. Tuleb ikka spordiklubisse trenni minna! Shapingu treening on ju ka sellepärast kallis, et just see kava (kassett) maksab väga palju.
Ja muide kui sa ostad selle kasseti ja teed seda kogu aeg (mitu kuud järjest) siis lõpuks see enam ei mõju, keha harjub nende harjutustega lihtsalt ära. Spordiklubis vahetatakse kava iga 1,5 kuu tagant. Spordiklubis treeneri karmi pilgu all on ka motivatsioon suurem, kodus kiputakse ikka viilima ka.

No oligi lootus väike, et äkki saab mitu varianti osta..
aga trennis pole mahti 2 x nädalas käia.(elan kaugel linnast)

no kui palju üks kasset võib ikka maksta??? Võibolla olengi nõus suure raha eest ostma?? Kes müüb, teeme oksjoni???:))))))))

keegi teadis pajatada, et Prismas müüakse, 180 kr eest.