nõus eelkõnelejaga. ise loen ennast algajaks, aga alates esimesest korrast olen täiesti sõltuvuses. jooga võtab tõesti märkamatult kõik lihased läbi. pärast esimesi kordi oli selline tunne, nagu oleks pikamaajooksu teinud. lihastes oli selline rammestus, samas higistamist praktiliselt pole.
mis aga kõige olulisem minu jaoks, jooga parandab imeliselt enesetunnet! pärast tundi on lausa paar päeva tunne selline, et teeks eiteamida :) mõtted on kõigest tüütavast ja ebameldivast väga kaugel. ning üleliigsete kalorite sisseajamine pole ka enam kunagi pähe tulnud ;)