Tere kõigile!
Võtan juba pikemat aega hoogu, et tutvuda fitballiga, kas keegi on alaga ka sina peal? Millise koormusega trenn see on? Lõbus vist igal juhul?... Olen arvuti-inimene, seega on mul istuv tööviis ning selg annab pidevalt tunda. Poolteist aastat olen pidevalt ujumas käinud, kuid tahaks ka muid alasid proovida (energiat jääb tööpäeva lõpuks kõvasti üle!). Aeroobika tegi seljahädad veel hullemaks, võib-olla sealt alguse saidki...
Ootan huviga vastukajasid!