Tere Pärnakad! Seoses elukoha muutusega tahaksin Pärnus trennis hakata käima, paluksin soovituse(koht ja treener), kindlalt välistatud shaping. AEroobikas algaja,kuid need vähesed korrad, mis olen käinud-on meeldinud-eriti box-aeroobika. Eesmärk eelkõige saada energiat ja positiivsust :D, kui veidi pekki ka vähemaks saab, on eriti lahe. Et siis jään ootama vanade käijate kommentaare ja soovitusi.. Ahjaa-oluline ka saal ja pesemistingimused ehk siis mingis ubrikus ei tahaks eriti käia

Mina käin maispordis vaata kodukalt

www.hot.ee/maisport

või tsekka siis

www.terviseparadiis.ee

mõlemad okos kohad

ma k'in ka m]lemas. maispordi plussiks on aurusaun ning seal samas olev j]usaal. paradiisis aeroobikas saun puudub ja j]ukas asub teisel pool maja. paradiisis on saalis rohkem ruumi ja bodypumpi v]imalus.

aga p'rnakas, kes k'ib m]lemas... kumb klubi sulle rohkem meeldib ja mis stiile aeroobikat ja milliseid treenereid eelistad?

Tere.

Mina käin Nooruse Majas Jympa trennis. Väga mõnus trenn, treener näitab ette ja naised teevad järgi. Väga tõhus intervall treening, pulss kõrgeks ja siis madalaks. Natuke jooksu, tantsu, mati peal jõuharjutusi ja ka venitus. Ei ole ülbeid beibesid:) kõik väga sõbralikud ja ka pesemisvõimalus olemas. Tasub proovida!