Tahaks väga joogat proovida. Äkki keegi oskab soovitada kus ja mis raha eest see võimalik oleks? olen kuulnud, et oluline on tasemel õpetaja.

tegin siia veikese copy-paste sulle

almer jantsu stuudio http://www.jansuki.ee/inest.htm

JOOGA
Jooga kitsamas tähenduses annab juhiseid, kuidas valitseda oma keha, psüühikat ja hingamist. Keha korrastamiseks on harjutused (asanad), mida sooritatakse kas dünaamiliselt või staatiliselt. Lähtutakse põhimõttest - lihtsamalt keerulisemale. Asendid jagunevad lülisammast korrastavateks harjutusteks, tasakaalu harjutusteks ning lõdvestumiseks. Jooga õpetab meid õigesti hingama ja lõdvestuma, aitab meditatsiooniks ette valmistuda ja meditatsiooni kaudu saavutada meelerahu. Laiemas plaanis on jooga elulaad, mis garanteerib tervise, nooruslikkuse ja elujõu.

Õpetaja HOLGER OIDJÄRV

JOOGA TUNNID TOIMUVAD ALATES 20.AUGUSTIST
LAUPÄEVITI KELL 11.00 JA ESMASPÄEVITI KELL 20.15
KOLMAPÄEVITI KELL 13.00
3.OKTOOBRIST , KOLMAPÄEVITI KELL 20.15 -JOOGA ALGAJATELE

võib ju ka ise harjutada (õpetajat soovitada ei tea)
http://www.inimene.ee/pages.php3/170711

tallinnas saab veel käia mitmes kohas http://www.salong99.ee/jooga.html
http://www.kultuur.ee/jooga.html

tartus ka
aga tegelikult võta www.neti.ee
trüki otsinguks jooga

ja saad hulga linke - sealt ka kontaktandmeid kust hinnaüle siis pärida

Flexeris on 2 korda nädalas joogatrenn ja väga asjatundlik, kogenud ja tore õpetaja Aili on.