Ärge ajage segamini võitlusalasi (nagu mma, bjj, capoeira ja muu) ja praktilist enesekaitset - üks on spordiala, teine reaalne olukord.
Kõige lähedam/praktilisem/õigem on iisraeli krav-maga - kas seda eestis antkase - ei tea, uurige.
praktilise enesekaitse treeninguid eelkõige naistele korraldan al.sügis 2016.
Loodan et kõik elavad üle kevad ja suve :)
teamtorro.eu kodukas on hetkel kinni, kuna see aasta mingied treeninguid ei viida läbi ja ühendust saab läbi facebook-i lehe:
https://www.facebook.com/TeamTorroMMA/
Küsige julgelt, kui midagi huvitab.
Roman.
TT instruktor.