hangi endale Allen Carr'i raamat 'Lihtne meetod lõpetada suitsetamine'
http://pood.rahvaraamat.ee/raamatud/lihtne_meetod_l%C3%B5petada_suitsetamine/277732
on rmt-poodides saada
mind see lõpuks aitas, ja ilmselt ka ainus asi, mis tõesti aitas. olen olnud täiesti paadunud tossaja, suitsetajastaaži peaaegu 25 aastat, ning ikka pakk päevas; nüüd olen juba ca 2 kuud suitsuvaba ja väga õnnelik
Carr teeb täiesti selgeks, miks me suitsetame, tegeleb põhjustega, mitte tagajärgede vaevalise likvideerimisega
kui selle põhjuse ära jagame, siis edasi on juba lihtne
Sulle soovin edu ja kindlat meelt
sõltuvusest vaba elu on imeline :)