Hei hei,
varakult vabandan juba ette ära, et ei kaevanud siin foorumis pikemalt, et leida sarnast teemat.

Kas plaastrid ning nätsud on kedagi sõltuvusest vabanemiseks aidanud ka või ei ole need väga efektiivsed? Otsustasin maha jätta, olen 3 päeva ilma olnud, öeldakse, et 3 päeva on kõige raskemad ka, tõsi...suitsunälg on nii suur, et ei tea, mis ära teeks...tahaksin kiiret abi :(

Katja

eks leevendavad ikka. tbl kuuri ei taha teha? see pidi kõige paremini aitama.

Kaeva natuke siin teemades. Leiad kindalsti mõned , mis aitavad sellest kolmandast kuni seitsmendast päevast ilusti üle. Tead, jube on, aga ära mitte mõtlegi suitsu võtta.

:)
Ostsin paki, kuid õnneks ei teinud sealt ühtki. Olen siiani suitsuta, juba kergemaks kõik läinud. Kui suitsunälg tuleb, lähen hoopis välja sporti tegema. Mõnus :)

plaasstrid toimivad! Need tuleb lihtsalt kleepida õigesti ja õigesse kohta. Täpsemalt siis silmade ette, et sa suitsupakki üles ei leiaks.

Olin proovinud kõike, aga miski ei aidanud. Maha suutsin jätta ilma igasuguste abivahenditeta, aga mitte enne kui oma elus kõigi muude probleemidega rahujalale sain.

Ei minul aidanud, suutsin natuke aega ilma olla, siis pidin ikka tegema. Nüüd proovin uuesti alustada mahajätmist

Nicorette suusprei.Peale selle pihustamist ei taha küll suitsu teha.Vähemalt mul on nii :)

Spray suitsetamise vastu - http://topleadbit.com/gHYV
Soovitan.